[回答] 多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调，才会导致多梦易醒，睡前尽量不还喝咖啡，浓茶等会亢奋的物质，可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠，保持心情舒畅，睡觉前身体及思维放松，调整好自己的心理状况。

[回答] 如果自觉梦多，入睡困难，易醒，提示睡眠障碍。常常是由于功能性问题所引发的，比如：精神紧张，工作强度过大，过度疲劳，以上因素都会影响睡眠的质量，所以首先要进行心理疏导治疗，调整情绪的平稳，改善工作压力，适当的到户外运动，多呼吸新鲜空气。

[回答] 如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒，可能是由于工作压力大，或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律，过度熬夜或不规律，有时睡眠时间很长，有时睡眠很短造成的。如果是长期的，可以说是失眠症，有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。

[回答] 失眠多梦易醒的精神状态，压力，焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作，需到诊所查一下。日常生活中，可以选择安静舒适的环境休息，放松心情。

[回答] 引起睡觉时多梦易醒的原因有心理压力大会导致多梦易醒，过重的心理压力，睡眠环境的改变同样可引起失眠多梦，例如搬新家或者是住校初期，都可能有一段时间的失眠多梦情况，这种现象属于正常的。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。病痛导致多梦易醒，当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的脆弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦易醒。

[回答] 可以喝一些安神助睡眠的茶，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

[回答] 失眠多梦易醒可遵医嘱服用营养神经的药物医治，失眠多梦多数是由于神经衰弱引起的，也有可能是由于精神压力比较大的原因。如果长期失眠可能会引起头晕头痛的情况，还会导致有记忆力下降等情况，或者是影响到正常的工作或者是生活，因此一定要尽早的治疗。

[回答] 易醒多梦属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以。

[回答] 难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。

[回答] 经常出现易醒、多梦、睡眠浅可能是由于如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。也可能是精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。再就是一些精神疾病引起的，比如抑郁症，焦虑症等。