哺乳期尽量不吃一些感冒的药物，可以多喝水，多吃点青菜水果，也可以吃点维生素c片，注意休息避免劳累，不要熬夜，平时适当活动，增强一下抵抗力。也可以用浓度大的盐水来漱口。盐水具有消炎解毒、清热降火的功效，用浓度大的盐水漱口还可以治疗口腔溃疡和呼吸道感染。