[回答] 阴虚火旺可以多吃一些粗粮，比如番薯、玉米这些，保持大便通畅，达到泻火的作用，除了这些粗粮以外，可以吃性质比较温和的蔬菜，比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的，尤其是红萝卜有明显的滋阴效果，白萝卜有清热化痰的作用。

[回答] 女人阴虚火旺可以吃枣、枸杞、莲子、百合，这些都是滋补热食，阴虚不属于疾病的范畴顶多就是身体亏损，因此，没有必要服用一些药物，注意多吃些蔬菜和水果，多进行体育锻炼，避免便秘，保持心情舒畅，平时饮食要注意，辛辣刺激生冷的食物要少吃，多喝白开水，可以适当的做一下有氧运动，出流汗促进排泄与代谢。

[回答] 阴虚火旺可以让病人多吃一些粗粮，比如番薯、玉米这些，保持大便通畅，达到泻火的作用。除了这些粗粮以外，可以吃性质比较温和的蔬菜，比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的。尤其是红萝卜有明显的滋阴效果，白萝卜有清热化痰的作用。

[回答] 阴虚火旺可以多吃些白菜和糯米，还可以吃鱼类等清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是水果，最好选择苹果和梨，苹果是低热水果可以去有效的去火，但是不宜多吃。阴虚火旺可能会引起上呼吸道感染和肺结核的现象，平常可以适当的多喝点温开水。

[回答] 蚌肉，含有丰富的维生素和蛋白质，具有滋阴清热的作用，还可以起到明目的效果。对于阴虚的病人，具有很大的好处。梨，具有清热的作用，对于热病后期的病人具有很大的好处。

[回答] 阴虚可以多吃一些比较温补的食物，同时还要养成规律的生活习惯，比如最好不要长时间的熬夜，而且还要适当的进行运动来促进排汗，对于改善阴虚或者是湿热体质有很好的作用。阴虚很有可能会导致出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会引起耳鸣或者是性欲下降可以通过口服药物的方法来进行治疗。

[回答] 出现了阴虚火旺的症状，大家要引起注意，注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果要多吃水果西红柿火龙果等不错西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，对于此类的患者来说水果的选择要有针对性的吃吃草莓苦瓜、杏仁、苦菜苦丁茶、莲子、芹菜等不错的，能够解热消暑消除疲劳。对于阴虚火旺的有减缓作用。

[回答] 阴虚火旺体质可以吃苹果，在有无便秘腹泻的问题，便秘可以适当的吃一些香蕉，对于便溏应注意适当的吃一些葡萄，哈密瓜等。注意上火少吃太甜的水果。吃一些雪梨汤等比较不错的。注意饮食的保养，合理的休息。

[回答] 女人体内阴虚火旺可以吃一些红枣和莲子以及枸杞等进行调理，阴虚火旺可能会出现怕热以及便秘的情况，不要吃一些辛辣以及容易导致上火的食物，饮食上要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以通过适当的增加一些体育活动来增强自身免疫力。

[回答] 女人出现阴虚火旺情况的时候，可以选择的中药一般有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎和杞菊地黄丸等药物。具体选择那种药物才能对症，一定要询问中医师的建议，有中医师诊断，服用医生开具的药物擦可以。在日常当中，女性也可以经常食用莲子，沙参，枸杞等食材，对调理身体有好处。