[回答] 菠菜，蛋黄，柠檬，杏，桔子，西兰花，菊花茶，荠菜等，在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。

[回答] 把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。多按压攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、风池穴。

[回答] 对着远处的建筑物用力看，直视一点直线距离要超过1000，不要眨眼睛，看到眼睛发酸，能到流泪。然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。

[回答] 做眼保健操可以适当的缓解眼疲劳，预防近视的发生。眼保健操分为四个步骤，揉天应穴，用两个大拇指的指尖按压眉毛的尖端的眼眶处，按揉面积不要太大。挤压晴明穴，用左手或者右手的拇指挤压鼻根部，先向下揉，再向上揉。按压四白穴，左手和右手的食指放在鼻翼两侧，面颊的中间进行揉搓。

[回答] 900度近视眼想恢复视力应该去医院做相关的检查，在医生的指导下对症处理，避免对身体造成严重的危害。平时不可以长时间的盯着手机玩或者是看电脑。要注意饮食清淡，适当的补充富含蛋白质和维生素高的食物。

[回答] 近视眼是晶状体调节功能障碍所引起的一种眼部疾病。患有近视眼的可分真性假近视和假性近视两种。患有真性近视眼的，临床上多不可逆性的，患有假性近视眼的，临床上多采用滴用睫状肌麻痹剂的方法进行矫正恢复视力。患有近视眼的人，平时多吃一些动物的肝脏，富含维生素ab的食物。建议他避免长期观看刺激眼部的电子产品，应保证充足的睡眠，注意休息。

[回答] 一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。

[回答] 提高视力这个可以对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，能到流泪。然后用力闭眼5秒，每一天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。

[回答] 提高视力可以通过佩戴眼镜矫正，成年如果如果不想佩戴眼镜可以进行激光手术矫正。白内障导致的视力下降，需要通过手术治疗更换人工晶体恢复视力。而湿性老年性黄斑变性造成的视力下降，则可以通过玻璃体腔内注射抗新生血管药物改善症状。

[回答] 在平时的生活中不要长时间的看着电脑或者是手机，适当的起身看一下绿色的植物，或者是定期的做眼睛保健操，都有助于提高眼睛的视力。在平时的生活中可经常的喝些菊花枸杞来泡水喝，对提高视力也有一定的帮助，如果一旦出现视力异常，要尽快的到眼科做检查。