胸闷，压气包括二个方面的原因：器质性原因引起的胸闷，常表现为劳累后胸闷，呼吸困难。神经功能性引起的胸闷，常见于心血管系统紊乱，常自觉胸闷气短，呼吸不畅。缓解胸闷症状要保持愉快的心情，注意休息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，合理饮食，平时可以多吃红色的食物以养心护心，也可以选用针灸疗法，多敲胆经，任脉刮痧，如果胸闷压气的症状持续不缓解，及时治疗。