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如何正确刮痧
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 刮痧属于是一种传统的中医治疗方法,具有很好的保健作用。在刮痧的时候,操作的方法比较多,常用的方法有:长刮法,厉刮法,点按法,揪痧法和拍痧法,不同的操作方法应用在身体的不同部位,当然在做刮痧的时候,还要适当的配合使用刮痧油,这样可以缓解刮痧时皮肤的刺激。
如何正确刮痧刮痧的正确方法有哪些
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 刮痧的顺序,从上到下,先内后外。刮痧的力量,用力均匀适中,由轻到重。刮痧的方向,单方向用力,逆经为泻,顺经为补。刮痧的时间及频率,刮痧的时间依患者病情和体质而定,每次刮痧在10-15分钟出痧即可,间隔1-2周。
如何正确的刮痧,手指刮痧的注意事项?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答] 刮痧手指可以用刮痧板或者是梳子背部给手部刮痧。给手指刮痧的时候,速度可以放慢一些,如果遇到了疼痛的地方,可以涂抹一些刮痧油,能够增加手部的血液循环,缓解手指关节肿胀灵活度不足的情况,做完手部刮痧需要做好保暖工作,尽量不要碰冷水。
如何正确的刮痧,刮痧有什么好处?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 正确的刮痧要使用刮痧板在身体的表面反复的摩擦和刮动,经常的刮痧可以使气血通达和经络通畅以及活血化瘀提高人体的免疫力。刮痧之后会出现局部的疼痛,不过是在可以忍受的范围之内,刮痧之后一定要注意身体的保暖,避免受到寒凉和风的刺激引起身体的不适。
腿部如何刮痧腿部刮痧的正确方法
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油,用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次,然后再刮大腿外侧部,依旧是自上向下刮拭20次左右。由于大腿内侧部皮肤较薄,血管丰富,不要频繁刮拭。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍,直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。刮痧之后在三天内禁止泡澡以防感染,空腹及精神紧张、神疲乏力的人禁止刮痧。
如何正确的给新生儿洗脸
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 宝宝脐带未脱落时,脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股,左手掌和左臂托住宝宝的头,用右手慢慢清洗。
如何正确的给宝宝断奶
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 给宝宝断奶选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差,容易引起消化道疾病;而冬天气候又太冷,婴儿会因为断奶而睡眠不安,从而容易感冒等,断奶需有个过程,让宝宝逐渐适应,才能做到科学断奶,一般等宝宝满6-10个月的时候。
如何正确给幼儿量体温
桑桂梅 副主任医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 测量小儿体温方法,除较大儿童用口表外年幼儿一般宜在肛门或腋下测试.体温表有口表和肛表两种,在测量体温之前应用拇食指捏紧体温表上端将水银柱甩到35℃以下甩表时要避免表碰坏.读看体温表度数时用手(通常均用右手)拿住体温表上端。
正确的刮痧方法?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 要选择合适的刮痧板,根据所要的目的来选择,进行刮痧板的消毒。刮痧之前注意局部皮肤的清洁,选择合适的刮痧介质、刮痧精油,具有活血止痛的药油。
如何正确的给宝宝捏脊
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 捏脊的操作方式有两种,一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。
已经到底了