[回答] 用黄瓜或者是苦瓜榨成汁喝能够有效的治疗便秘。引起便秘跟平常的生活习惯有着一定的关系，如果长期熬夜或者是饮食不当都会造成便秘的发生，多吃含维生素量比较高的绿色蔬菜能够有效的缓解便秘情况，还可以做些体育运动来加快肠道蠕动，也可以对便秘起到很好的治疗效果。

[回答] 便秘可以吃益生菌，调节肠道菌群，改善便秘的情况，另外就是要注意每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以增加胃肠蠕动，促进大便的排出。在饮食上要注意饮食清淡，多吃一些富含粗纤维的食物，比如说芹菜，菠菜，韭菜，这样可以促进大肠蠕动。

[回答] 韭菜、芹菜、苦瓜、莴笋、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等蔬菜汁中含有细小的膳食纤维，这些蔬菜汁可以用于治便秘。水果汁口感更好，可以做水果汁喝，比如猕猴桃、香蕉、梨、苹果等榨成果汁。

[回答] 便秘可以通过增加食物中膳食纤维的摄入，较为有效。韭菜、芹菜、苦瓜、莴笋、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等蔬菜汁中含有细小的膳食纤维，食用后有助于防治便秘。此外水果汁口感更好，食用依从性较好，比如猕猴桃、香蕉、梨、苹果等榨成果汁。

[回答] 芹菜汁、番茄汁和胡萝卜汁都可以清肠胃，经常喝蔬菜汁可以清理肠胃里面的垃圾，有很好的通常润便的效果，平时可以多吃一些葡萄或者是苹果对肠道也有很好的帮助，生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减肥的患者也有很好的帮助。

[回答] 芹菜闻起来味道还是比较好闻的，因此榨成汁以后也是可以让很多人接受了。芹菜汁也是含有利尿的成分的，所以也是一种比较适合减肥的食物。

[回答] 韭菜、芹菜、苦瓜、莴笋、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等蔬菜汁中含有细小的膳食纤维，食用后，有助于防治便秘。因为这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘是很有效果的。

[回答] 喝黄瓜汁，番茄汁，对减肥都有一定的辅助瘦身作用，但是不能完全靠蔬菜汁来减肥，这不属于健康的减肥方式，减肥首先一定要合理的饮食。不要吃油腻的高脂肪的食物，饮食要多元化，以清淡为主，配合一定的体育运动，这样才是合理健康的减肥方式。

[回答] 减肥期间可以用黄瓜或者是西红柿来榨汁喝，可以起到润肠通便的作用，对排除体内的毒素和宿便都有很好的帮助，也可以每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，对减肥也有很好的帮助。也可以多吃一些绿叶的蔬菜或者是新鲜的水果，尽量避免摄入太多的主食。

[回答] 黄瓜汁利水消肿通便，有利于人体的肠道健康，帮助人体减肥瘦身。芹菜汁富含膳食纤维素很丰富，利于人体排便、排毒，调整胃肠道的功能，促进人体减肥瘦身。马齿苋汁清热解毒，调整胃肠道功能，排毒，促进人体瘦身。