[回答] 可以到正规的心理咨询诊所做心理辅导，能够有助于缓解症状。必要的时候也可以使用药物进行治疗，但是应该采用结合疗法，如果单纯用药或者只做心理疗法效果不是很明显，也可以根据患者的具体情况来选择，药的用量及用法要严格遵照医生的说法来使用，不要自行停药或者减药。

[回答] 不要过分关注自己的行为，忽视这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些感兴趣的事情转移注意力。也可以辅助心理咨询治疗，使用森田疗法进行治疗。

[回答] 强迫症是发病率比较高的神经症性障碍，强迫症的形成因素很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与人格特征有关，例如敏感、认真、做事追求完美，对人对己过于苛刻等。强迫症的治疗需要综合治疗，单纯的治疗很难奏效。首先是心理治疗，包括认知行为治疗，森田疗法等。

[回答] 如果轻微的洁癖强迫症，可以给予心理上的辅导，包括行为上的治疗，大部分时间都在洗涤当中度过的，需要请专科理疗师来指导用抗强迫的药物去治疗。

[回答] 强迫症可以通过心理的方法进行疏导，也可以通过服用药物进行治疗，这种一般是由于环境的因素造成的，对长期接触到患有强迫症的患者导致的。会对自己的生活以及工作带来很大的影响，平时可以适当的放松一下心情，多听一下别人的意见，一般可以缓解强迫症的情况。

[回答] 应该尽量避免外界的不良刺激。呼吸强迫症多对自己的呼吸过度的关注，引发一种焦虑的情绪，平时一定要保持平常心，一定要积极参加一些体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，避免去人口密集的地方。

[回答] 强迫症的治疗可以分为三部分：1.药物治疗，也就是抗抑郁、抗强迫、抗焦虑药的一个个应用。对于一些合并有精神症状的强迫症患者，可以小剂量联合抗精神病药的应用。2.物理治疗，那么对于一些药物治疗效果欠佳，而且强迫症状非常严重，导致患者出现严重的抑郁焦虑的病人，除药物治疗外，可以联合无抽搐电休克，常见的物理治疗还有经颅磁刺激治疗、脑电治疗、音乐治疗、中频脉冲治疗等。3.心理治疗，心理治疗具有重要的意义，常用的是行为疗法，可以改善患者的强迫意念和行为，认知疗法使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认知。

[回答] 对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于不允许这症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。

[回答] 强迫症和焦虑症是两种疾病，强迫症的治疗，该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。在药物的使用上，有抗强迫作用的抗抑郁药，都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。而焦虑症的治疗是以药物治疗为主，在药物的选择上，也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

[回答] 焦虑强迫症的患者治疗主要是分为心理治疗以及药物治疗。比如强迫性洗手患者，规定每一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过五次，第二周每次不超过15分钟，每天不超过三次，依次递减。还可以使用一些新型抗抑郁药的治疗。