[回答] 绿茶中含有茶多酚、叶绿素等物质，对人体有很多的好处，可以提高人体的记忆力，促进人体新陈代谢，抑制肿瘤的作用。但是过多的饮用也有一些坏处，如消化不良、神经衰弱、引起便秘等。日常要适量的饮用，避免过量导致身体不适。

[回答] 好处能延缓衰老，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚有很好的抗氧化性，能抑制心血管疾病，阻断致癌物质在体内合成，从而起到防癌抗癌的功效。坏处是因为绿茶中含有咖啡碱，会影响睡眠，不适合老年人和孕妇，以及失眠患者。

[回答] 女性长期喝绿茶的好处和坏处如下，绿茶能抵抗辐射和癌症。茶具有醒酒、吸烟、消脂减肥的作用。所以喝绿茶真的很好。但也要注意，因为绿茶不是发酵茶，性冷，不能喝太多，一天要控制在15克以内。茶有减肥的作用。

[回答] 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。要说茶叶的坏处就是有些人喝了之后兴奋的不能睡觉。

[回答] 绿茶有提神的功效，平时经常喝能够有助于增加思维能力能够使人精神振奋，同时还能够加快新陈代谢，改善亚健康的状态。但绿茶性凉女性一定要适量的使用，特别是在月经期间最好不要饮用。另外经常喝绿茶会很容易引起贫血，因为绿茶会影响身体铁吸收。

[回答] 常喝绿茶能够明目、养肝、减脂降低血压、清热解毒、抗氧化等，对于身体健康是会有非常好的帮助作用。当然绿茶如果是喝的多，或者是身体不适合的话，也是会对身体健康造成不利的影响，比如绿茶属于是凉性的，会对寒症的病人有不好的影响。在生活中只有健康合理的喝绿茶才能养生保健。

[回答] 长期喝醋可以降血压和防止动脉硬化，还有杀菌的效果，能够有效的预防细菌和病毒侵入体内。此外喝醋也能刺激胃酸的分泌，起到帮助消化的作用，但是不能经常喝，否则很容易引起胃酸过多，如果食用过量可能会对胃黏膜造成一定的损伤，还有可能会影响骨骼的发育。

[回答] 可以维持肠道内菌群的稳定，可以形成生物屏障，降低饮食摄入的废物对于肠道的刺激，从而增强人体的免疫力。但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质。

[回答] 减肥瘦身，因为绿茶中含有大量的维生素C，而且绿茶没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。防癌抗癌，因为绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，它们能够起到抑制癌细胞，所以多喝绿茶能够防癌抗癌，延缓衰老，因为绿茶中含有儿茶素，而儿茶素能够很好的消除自由基，保护细胞膜，让人体衰老减慢。

[回答] 长期喝红酒好处和坏处是对心血管疾病的预防，还可以维持皮肤护理、抗癌、抗衰老和抗辐射，增加食欲、兴奋和力量，消除疲劳，使人快乐等。过量饮酒容易损伤人体神经系统，导致记忆丧失、注意力不集中、判断力下降。过量饮酒还会刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡，并可能加重肝炎和肝硬化等疾病。