[回答] 患者采取坐位，施术者站在患者的一侧。一手拉其上肢往上抬，另一只手用滚法或一指禅法推肩关节周围或者外展上肢，以肩关节为轴，做环状旋转运动，顺时针逆时针各30次，幅度逐渐加大。

[回答] 简单的是测试方法就是检查记忆力，看看是否减退，大脑软化对几十年前的事情应该有印象而对近期事物记忆力减退，一旦对以前与当前的事物记忆力都出现模糊，失忆状态时，说明大脑已经彻底软化治疗很棘手，只能呵护关爱治疗。

[回答] 治疗失眠可以按摩太阳穴、风池穴，都有很好的治疗效果。失眠可能是因为心理压力过大，或者是神经衰弱的原因导致的，晚上入睡的时候可以喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量，要制造舒适安静的睡眠环境，平时不要想太多，还要经常外出运动。

[回答] 自测肺活量可以通过上下楼梯的方式来进行测量，也可以通过跳绳等运动来进行测量，运动的时间比较短，出现了上气不接下气的情况，可能是由于肺活量比较小造成的。锻炼肺活力，可以多进行些吹气球以及体育锻炼来进行治疗，一定要合理的搭配膳食。

[回答] 燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。

[回答] 肩周炎属于自限性疾病，也就是说绝大部分不需要进行治疗，到了一定时间后，自己也会好。但是一定要预防，在得病期间不要产生其他的合并症。治疗肩周炎最基本的办法就是功能锻炼，需要经常的活动，以避免关节黏连，一活动肩关节就会产生疼痛，越练越疼，但要越疼越练，否则形成肩袖损伤就会非常麻烦。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施。

[回答] 可以考虑局部的地方热敷下，另外就是可以贴一些膏药比如骨头贴，还有就是适当的多活动，比如爬墙训练等，疼痛如果明显可以吃药物止痛。自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

[回答] 肩周炎的治疗首先是非药物治疗，如做热敷，做理疗以及适当的康复锻炼。适当的康复锻炼，是在疼痛能够忍受的范围内进行锻炼。药物治疗，比如消炎止痛药可以消除炎症并止痛。还有中成药。激素，采用肩关节灌注方法，将激素稀释10倍，20ml左右注射到关节腔内，通过灌注的压力把关节腔撑开，同时药物也随着灌注液渗透到肩关节的每一个角落而起到消炎镇痛的作用。

[回答] 肩周炎是比较常见的疾病，往往是肩关节无菌性炎症导致的和劳累，劳损外伤等等都有关系的。平时一定要多锻炼肩关节的活动，避免因为肩周炎导致肩关节及周围组织形成粘连。如果症状比较严重，可以同时口服止疼的药物来治疗。

[回答] 肩周炎治疗方法有关节囊切开松解术、水扩张术、关节镜下肩关节松解术。水扩张术往关节腔内注入大量生理盐水以提高肩关节活动范围来扩张挛缩的关节囊，将肱二头肌长头腱从盂上结节处切断并将其移植至喙突。