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喝红茶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。
减肥能喝红茶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥是可以喝红茶的但是不要过量可以适当的少喝一些。如果想要减肥的话可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过饮食的方式来进行减肥,运动的话也可以通过跑步或者是骑自行车,而且也可以通过游泳和打太极拳,对减肥都是很好的。或者也可以通过饮食的方式来进行减肥。
天天喝红茶能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 天天喝红茶具有一定的减肥效果。但是天天喝红茶的话,可能会对胃肠道带来不适的情况,所以想要减肥的话,可以通过运动的方式来进行减肥。或者也可以通过食疗的方式来进行减肥食疗减肥,就是一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,而且这段时间不能吃特别油腻的食物。
喝红茶减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红茶属于完全发酵的茶,喝红茶可以调节人体的机能,有助于食物的消化吸收,所以红茶有一定的减肥效果,但是这种作用非常微弱,并不能够完全起到减肥的目的,因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择,通过运动减肥不仅比较健康,而且对身体的伤害也比较小。
喝红茶的好处?能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红茶里面含有一种红茶素,能有效的燃烧脂肪,达到减肥的效果,但是出现了肥胖,可能是由于热量摄入过多导致的,平时一定要注意调节饮食,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,多补充一些蛋白质,要通过运动和调节饮食来减肥,平时要注意加强身体锻炼,可以有效的消耗脂肪,还不容易反弹。
喝红茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝红茶是不可以减肥的。如果想减肥还得从食物和体育锻炼上多下功夫,就是“管住自己的嘴,迈开自己的腿”。必须控制自己的饮食规律,不能暴饮暴食,多吃一些低脂肪、低蛋白、含糖量少的食物,多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,增强肠胃蠕动功能,促进新陈代谢。多做一些有氧运动跑步、跳绳、骑单车、游泳等,只要坚持下去就会有很好的减肥效果。
糖尿病人能喝红茶吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以喝红茶,红茶可以起到促进消化的作用,而且还可以改善食欲,也具有利尿的功效,但是最好不要喝的太多,因为红茶里面可能会有一定的添加剂。糖尿病是由于饮食不当或者是胰岛素分泌不足引起的,可以遵医嘱口服一些降糖的药物来进行控制。
胃炎能喝红茶吗?
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 胃炎不适合喝红茶,喝红茶虽然是比较暖的,但是茶叶中还有茶多酚,对胃有一定的刺激。有胃炎不要喝红茶,不要吃雪糕和冰激凌,更不能吃刚从冰箱里取出的食物。
哺乳期能喝红茶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期可以少量喝红茶,但不要大量饮用,如果只是少量喝淡茶的话,一般不会影响到母婴的健康。但过量饮浓茶,由于茶叶含有的咖啡因会通过乳汁传给宝宝,不利于婴儿脑细胞、神经系统的正常发育,同时会影响宝宝的睡眠。
经期能喝红茶吗
董衍臻 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 红茶是属于一种温性的饮品,所以在月经期间是可以少量喝的,但是一定不要过多,因为过浓的红茶就有可能会有一定的影响,尤其是对于月经期间的睡眠影响比较大,这个时候就容易造成月经紊乱。当然茶类中含有茶碱,可以导致贫血的状态出现,而且月经期间本身就容易存在贫血,所以如果饮用过多,就容易造成贫血加重。
已经到底了