[回答] 睡眠不踏实，常见的原因是更年期神经衰弱，有可能是体内激素分泌不平衡引起的，需要及时的进行调理。晚上睡觉之前使用热水泡脚，在白天适当的增加一些体育运动，可以改善睡眠，期间注意不要受凉。

[回答] 睡觉易醒的原因可能是精神过度的紧张、持续的兴奋、抑郁、恐惧、焦虑不安、烦躁堵闷等的精神因素，常常可以引起失眠；工作或者是学习的压力过大、环境改变、噪音太大、光和空气的污染等社会环境的因素是另一重要的原因；还有晚餐吃的过饱、睡觉之前喝浓茶或咖啡等，这些不良的生活习惯也会造成睡觉易醒。

[回答] 宝宝睡觉容醒首先是周围环境比较嘈杂，所以宝宝睡觉不踏实容易醒。其次，宝宝很有可能肚子不舒服，比如有消化不良，伴随有肠绞痛、肠痉挛发作，所以容易醒、睡不踏实。

[回答] 如果出现睡觉多梦且易醒的情况，考虑可能是患者的心理因素造成的，比如焦躁不安，烦闷，抑郁，或者可能是环境因素造成的，比如太热，太冷或者太闷，甚至换了环境也会导致睡不踏实，还有可能是平时生活中的压力太大导致的。除此之外，也有可能是平时喝酒抽烟导致的症状。神经异常也会导致这种症状的发生。

[回答] 可以给宝宝予补充维生素D和钙剂，多户外活动、晒太阳、合理添加辅食后逐渐会得到改善。也可能是依赖性睡眠障碍，多因为平日父母常抱着、晃着或含着奶头睡觉，养成依赖习惯，在入睡后容易反复多次惊醒，要采用逐步消退法给予改善这种习惯。

[回答] 需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂，也可能是宝宝存在急性中耳炎，诊断后需要局部滴入有效的抗生药物联合理疗治疗，也可能是宝宝积食所致，需要规律宝宝饮食，避免暴饮暴食，日常生活中饮食要清淡、易消化。

[回答] 婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹可以给孩子补充一些钙片，或者是适当的服用一些营养神经类的药物，多和孩子进行一些语言上的交流能够有效的起到安抚的作用。婴儿晚上睡觉不踏实，一哭闹多数情况下可能是由于缺钙的原因，还有可能是心理原因。

[回答] 晚上睡觉容易醒的原因比较复杂，临床上多种疾病都可出现睡眠质量差，易醒的现象，如精神心理科的常见疾病抑郁症、焦虑症。还应排除是否存在心脑血管等躯体疾病，或者由于睡眠环境不好，睡觉姿势影响。

[回答] 可能是生活工作压力大，例如白天的工作没做完，晚上睡觉时可能就总想着，睡眠不安稳。睡前过饥或过饱。睡前过于兴奋，如睡前兴奋的聊天，看恐怖视频，听了一些害怕的事情或者剧烈运动等等。

[回答] 这个可能还是要注意，是不是有一些微量元素的不正常导致的，比如是不是有缺钙，或者缺锌的问题导致的了，那么也是可能影响的了。这个要考虑化验一下，就可以明确的，因为已经补钙了，但是要注意补锌的。