[回答] 经常喝酒的人可以通过多喝水的方法保护肝脏，并且在饮食上还要多吃一些有助于护肝的食物，如果经常喝酒的话，很有可能会导致肝脏受罪，而且还有可能会增加患上酒精性肝炎的几率。所以为了自己的身体健康，最好是尽早的戒酒，才可以减少对身体的危害。

[回答] 不要吸烟喝酒要在饮食上调整。经常喝酒的人会造成脂肪肝，使身体抵抗力下降从而引起疾病的发生，有时候也会造成失眠的情况身体带来更大的影响，平时要调整好生活习惯和作息规律，要有足够的睡眠时间要早睡早起，也可以适量的参加活动，能够增加身体的抵抗力。

[回答] 经常应酬喝酒的人，在喝酒前，吃点东西，不会伤胃，还能保护肝脏，你可以喝杯牛奶，吃点面条，这样能避免酒精伤害肝脏，喝酒最好还是只喝一种酒，混着喝酒，不仅容易醉，而且，对肝脏伤害更大。

[回答] 喝酒前先来杯牛奶护胃。想减少酒精对胃、肝的刺激，最根本的办法就是少喝酒。如果实在要多喝酒，切记喝酒前不能空着肚子！因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得快。在喝酒前尽量多吃点食物。

[回答] 首先要绝对戒酒，酒精对肝脏的损坏力度是非常大的。保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。同时服用中药制剂含五味子的硒麦芽五味子片，可以加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，起到预防酒精性肝病的作用。

[回答] 经常喝酒的人护肝可以通过不要空腹饮酒，不要喝大酒，饮酒后可以多喝一些糖水或者多吃一些水果等都能够起到很好的保肝护肝的作用。另外平时一定要注意多补充一些维生素，有助于改善肝细胞的代谢。

[回答] 经常喝酒的人一定要多喝水，或者是加一些菊花，枸杞子可以起到保护肝脏的作用。在平时一定要改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，可能会导致肝硬化或者是肝炎的发生，平时一定要多喝水，或者是吃一些清淡饮食，也可以吃一些新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物。

[回答] 经常喝酒的人调理身体一定要多吃一些新水果，绿色蔬菜，及时的给身体补充一些维生素c来进行改善。经常喝酒的人可能会导致抵抗力比较低下，而且特别容易感冒发烧，在日常生活中最好不要长时间喝酒，如果身体出现发烧感冒的情况，最好是通过退烧的药物来进行退烧，最好不要打吊针，打吊针对身体的副作用也是比较大的。

[回答] 经常喝酒的人保养肝首先需要尽量少的饮酒，减少酒精对肝脏的损伤。饮酒前应该食用一些粥类的食物，避免空腹饮酒。饮酒前服用低聚果糖或膳食纤维，促进肠道蠕动，加快酒精代谢速度。酒后食用富含维生素C的蔬菜水果，加强新陈代谢和抗氧化能力。

[回答] 经常喝酒的人要吃东西，不要空腹饮酒，饮酒前要多吃东西，在饮酒的过程当中可以喝一点酸奶，吃高脂肪的东西，中和酒精的吸收。饮酒后一定要多喝水，及时增加酒精的代谢和排泄。