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月子里能吃面包吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 刚生完孩子是能够吃面包的,因为淀粉是面包的主要成分,可以当做主食来食用,不会对身体有其他不好的作用,可以提供身体所需要的能量,也比较容易消化,不会给肠胃造成负担,而且能够起到加速肠胃蠕动的作用,相对是比较健康的食物,可以放心食用。
产妇月子里能吃面包吗?不知道好不好的?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子期间是可以吃面包的,这个不影响奶水,也不影响身体的健康的,坐月子期间尽量多吃点高蛋白的食物,吃点排骨,鸡块,吃点鱼,新鲜的蔬菜水果和小米粥之类的,都是可以帮助坐月子的。谷物、全麦等面包含有大量的膳食纤维,有润肠通便的作用,有助于缓解孕期便秘。
产妇能吃面包吗
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答] 产妇是可以吃面包的,能够补充身体营养减缓饥饿。孕妇不要吃糖分含量比较高的面包,会容易导致血糖升高发生妊娠高血糖。每天吃全麦面包比较好,能够产生饱腹感减少食物的摄入。面包比较好消化不会增加肠胃的负担,注意控制好量就可以。
月子里产妇能吃葡萄吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇是可以适当吃一些葡萄的,葡萄中含有丰富的葡萄糖,氨基酸,能够给机体提供大量的热,所含有的钙、铁、锌等微量元素也很丰富,钙质能促进骨骼的发育,有利于胎儿生长,葡萄中含有的原花青素能够抗衰老,抗自由基,预防血栓的形成。但葡萄也不宜多吃。
产妇能吃面包吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 产妇能吃面包,生产完之后身体比较虚弱。有可能会出现气血亏虚容易出虚汗的情况,吃一些面包能够有效的补充身体的体力,但是最好不要吃一些含糖量过高的面包,也可以吃一些蒸制的苹果,最好不要吃一些生冷食物,避免给胃肠道造成刺激,产后需要注意饮食,有助于提高母乳的质量。
产妇月子里能吃蜂蜜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇月子里能吃蜂蜜,多吃些粗纤维食物,如芹菜,萝卜及粗粮,含有油脂的食物如黑芝麻,核桃,火麻仁等食物,养成每天早上喝一杯温开水,刺激肠道,养成定时排便的习惯,可以逆时针方向按摩腹部,多下床活动。
产妇月子里能吃虾吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产妇月子最好不要吃虾,因为虾属于寒凉的食物,不利于恢复。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱,一定要吃一些温热性容易消化的食物,可以喝着小米粥,还可以吃一些蛋类和肉类,富含蛋白质丰富的食物或者鲫鱼汤,排骨汤能够促进高质量乳汁的分泌。
月子里产妇能吃燕窝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里产妇是可以吃燕窝的,燕窝的营养价值非常高,对身体虚弱的人有帮助,可以增加母乳的营养,但是剖腹产的妈妈尽量少吃燕窝,可能会影响伤口的愈合,而燕窝中含有大量的蛋白质。
月子里产妇能吃百合吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月子里产妇能吃百合,但是在吃百合的时候一定要适量,不要一次性吃太多百合花,可以有效的起到清热解毒的作用,而且可以起到止咳化痰的功效。在坐月子的期间后要多喝一些大骨汤,或者是鲫鱼汤来起到下奶的作用,不要吃一些被污染过的食物。
产妇月子里能吃豆腐吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以吃豆腐,但是要炖熟了吃。豆腐含有丰富的植物蛋白,对女性非常有帮助。当然也有人认为豆制品还有一定的植物雌激素,可能会影响泌乳,这个有点过于多虑,这点植物雌激素的量还不至于起到回奶、影响乳汁分泌的作用,如果这样的话回奶过于容易。产后吃豆腐尤其是豆腐鲫鱼汤、豆腐排骨汤等都可以,不仅不会抑制乳汁分泌,而且还会下奶促进乳汁分泌。豆制品的蛋白容易吸收,对产妇也很有帮助。
已经到底了