出现腿冷痛的原因很多，如风湿，劳累，下肢血液循环不畅，下肢静脉曲张，腿部着凉，缺钙等，都会引起腿部出现疼痛的现象。出现腿冷疼的现象，首先注意休息，多喝热水，清淡饮食，另外注意营养均衡。另外可以适当吃点改善血液循环的药物，可以采用腿部热敷的方式来进行缓解。