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哺乳期妈妈怎样减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期间减肥可以通过适当的饮食并且配合运动的方法。不要过度的节食,适当的多吃一些汤之类的食物,以利于乳汁的分泌。经常到户外去进行体育锻炼。可以进行跑步,游泳,骑自行车,健身。
哺乳期的妈妈要怎样减肥才能不影响母乳呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期的妈妈可以通过户外运动的方法来进行减肥,一般不会影响母乳。如果过度的节食很有可能就会导致乳汁减少,可能还会引起乳汁质量的下降,而一般在哺乳期不提倡减肥,可以等到过了哺乳期以后再进行减肥,哺乳期的饮食上一定要营养全面。
哺乳期妈妈支气管炎
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于哺乳期的母亲,如果出现支气管炎的现象,是可以继续哺乳的。因为本身支气管炎可能是由于一些致病微生物所导致,例如细菌或者是病毒,在喂奶的时候可以戴上口罩,这样对于避免传染。同时一定要注意讲究卫生,并且注意消毒以及接触的异物等等。如果出现咳嗽现象,可以通过冰糖炖雪梨或者加一些川贝煎服,或者喝萝卜水,都能达到一定的止咳化痰的作用。一般的不吃药,因为药物可能会通过血液等,对婴儿产生一定的影响。
哺乳期妈妈消化不良
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
尽量进食一些容易消化吸收的食物,以清淡的食物为主,并且以汤类为主,比如面汤,米汤,适当的补充脂肪和蛋白质,但不宜过多。在饮食中适当的增加诸如萝卜,山楂等食物可以帮助消化。
新妈妈们哺乳期应该怎样吃水果?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
新妈妈哺乳期可以多吃一些温性的水果,比如榴莲以及樱桃或者猕猴桃等等,在哺乳期适当的吃一些水果,可以补充体内所需的维生素,并且还可以增加乳汁的质量。但是尽量不要吃一些良性的水果,比如梨子以及西瓜之类的,否则很有可能会导致宝宝出现腹泻的情况。
哺乳期妈妈的我可以跑步减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
如果身体过胖可以适当减肥,但在哺乳期内一般不适合减肥。由于减肥需要消耗大量的体力以及控制饮食,在哺乳期内应该增加营养。如果选择跑步减肥,要根据身体状况以及奶水的情况而定。
哺乳期妈妈发烧怎么办
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
哺乳期的妈妈出现发烧首先对于局部要防止宝宝继续饮用乳汁。局部可给予冰敷,减少局部的炎症反应,结合口服或者全身性应用抗炎药物,达到一个很好的抗炎效果。另外孩子饮食要以奶粉代替。
哺乳期妈妈牙痛怎么办?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答]
哺乳期妈妈牙痛可以通过饮食的方法来进行缓解,但是尽量不要口服药物,口服药物可能会对孩子造成影响,可能是因为经常的饮食不规律引起或者是因为牙龈炎引起。可能会出现牙齿疼痛,有可能会出现牙龈流血的现象,一定要注意口腔卫生,多吃一些温和食物,或者是多吃些容易消化食物。
哺乳期妈妈中暑怎么办
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期妈妈中暑首先马上离开当时高温高热的环境,到通风凉爽的地方,多喝水补充水分,可以的话用口服补液盐冲水喝。补充电解质。如果出现发热可以用物理降温,有冰敷温水擦浴。对婴儿应该没什么影响。
哺乳期妈妈拉肚子怎么办
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期妈妈拉肚子是不能吃药的。因为如果吃药的话对宝宝身体也是不好的,所以平时一定要做好保暖工作,适当的时候多喝点热水,尽量不吃油炸食物。
已经到底了