[回答] 平时跑步时要做充分的热身运动，另外跑步不要跑得太猛，要进行慢跑。做一个腹部的彩超检查，排除一下是否有腹部脏器疾病。主要考虑是肝胆疾病导致的现象。平时要注意规律饮食，尤其是早餐，不能空腹，不能吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，做肝胆彩超，化验，肝功能，乙型肝炎5项检查一下。

[回答] 右腹痛原因很多，很复杂，要看具体情况。右腹可以说是中线往右侧，其实这边的胀气也非常多。小肠、大肠、胃、十二指肠、肝脏、胆囊，后面还有泌尿系统，右肾，右侧输尿管，还有腹腔的病变，任何的器官或者组织的病变，都可以导致右侧腹痛，所以范围很广。常见的是我们生活中常见的有右下腹的，有阑尾，像盲肠炎或者大肠的肿瘤，这是我们比较常见的。另外右上腹有胆囊炎，有胃、十二指肠的溃疡、胃溃疡等等，这些都是非常常见的疾病。

[回答] 如病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精肝、脂肪肝等。肝功能检测，超声检查可协助诊断。慢性胆囊炎、胆结石，常放射至右肩背，进食油腻食物后症状加重。右下腹痛常见的疾病有阑尾炎、肠结核。

[回答] 跑步就腹痛由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。腹痛时要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，再用手按压痛处。轻轻按摩和揉动腹部。在跑步之前要做好运动。

[回答] 跑步的时候小腹比较容易疼痛，首先要考虑是有结肠炎，也可能有韧带拉伤或是有局限性腹膜炎。最好去外科检查一下，查明引起腹部疼痛的原因后根据结果进行医治。

[回答] 晚上睡觉右腹痛可能是着凉或者消化不良造成的，也有可能是其他疾病所导致的，和平时饮食有很大关系，如果吃的太快或吃高脂肪不容易消化的食物，都会造成疼痛甚至是拉肚子，可以用加快肠道蠕动的药物进行治疗，也可以多喝温热水，可以起到保暖的作用，平时不要吃刺激的食物。

[回答] 如果是跑步之后才出现的右下腹疼痛，应该是岔气导致的，一般是由于没有做好跑前热身导致的。准备活动不充分导致肝脾淤血肿胀，产生牵扯性疼痛，或者是腹直肌及胃肠道痉挛。人体在突然开始运动的时候，局部脏器血液供应不足，有可能会出现这样的情况。

[回答] 女性右腹疼痛可能是妇科炎症或者阑尾炎引起的。下腹是阑尾所在的位置，也是女性卵巢所在的位置，阑尾炎会引起腹痛，排卵期时也可能会引起小腹疼痛，单单右腹疼痛是无法断定是什么原因造成具体情况需要到医院去诊，让医生给出准确判断在决定用药治疗。

[回答] 跑步右腹痛属于剧烈运动所致的肠痉挛，神经痛的症状，也可能是妇科炎症，盆腔炎，附件炎的症状，疼痛严重者，到医院检查一下腹部B超，血常规，胃镜，肝胆B超看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，避免剧烈运动，注意保暖。

[回答] 跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的，也称岔气，通常是运动前没有做好热身运动，内脏器官不能适应肌肉工作便会出现症状，或长时间剧烈运动，氧气供应速度跟不上才出现右下腹痛症状。