[回答] 可能是长时间久坐或者是长时间穿高跟鞋，不良的坐姿所导致，也不排除是骨质增生的情况。最好去医院做一个腰椎的ct检查，看看是什么原因导致的皮肤病，以后对症治疗，也可以通过消炎止痛的药或者是活血化瘀的中药来进行调理，如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下选择针灸理疗的方法来进行改善。

[回答] 脊椎尾骨疼痛应该是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经而导致的。一般疼痛是本病的主要表现，以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。

[回答] 尾骨疼痛是常见的疼痛部位，最为多见的原因是骶尾部的外伤，可导致尾骨的骨折和骶尾关节的损伤，而出现尾骨疼痛的表现。外伤后疼痛多数可以经适当休息，局部理疗和药物治疗，一个月左右疼痛症状缓解。

[回答] 尾骨痛分为两种原因，一是尾骨本身的病裂而造成的疼痛，一种是外伤性尾骨造成的疼痛。尾骨本身原因包括尾骨骨质的肿瘤、骨质疏松、强直性脊柱炎等引起的疼痛。尾骨痛，比如本身原因引起的疼痛，肿瘤需要肿瘤的切除、刮除或植骨融合内固定术。如尾骨的强直性脊柱炎，则应增强免疫力，内分泌系统的系统治疗。大部分尾骨部的疼痛都以尾骨部的挫伤为主，或腰椎间盘突出症压迫神经造成的骶尾部的疼痛。

[回答] 可能是因为慢性的劳损所引起或者是腰间盘突出原因所引起，有可能是长时间的久坐或者是弯腰情况所造成。可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，一定要多注意休息或者是不要过度劳累，也不要做剧烈运动，一定要劳逸结合，或者是多加强营养，也可以参加一些有氧运动。

[回答] 一种是尾骨发育畸形，需要进行影像学检查。还有就是坐姿不正确时，上半身的重量全部集中在尾骨的一个点上，长时间压迫会疼痛，需要骨科就诊明确诊断，注意坐姿正确，变换姿势避免同一个姿势坐时间太长。

[回答] 一般可以服用布洛芬和尼美舒利等消炎止痛的药物，尾骨疼是因为长期受到摩擦或者劳损过度引起的，比如长时间久坐，骑车与车座接触过久，会导致尾骨周围的组织有炎症和疼痛。可以多锻炼身体，进行按摩促进血液循环，涂抹身体乳在摩擦过度的地方。

[回答] 屁股尾椎骨疼，这种情况大多是由于长时间坐立导致的，那么这个部位的软组织较少，长时间坐立就会导致局部的充血水肿，那么治疗的话就是首先积极地避免长时间的坐立，睡觉的时候可以趴着或者侧躺着休息，避免过多的平躺，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿等等。

[回答] 山式双脚并拢，双脚脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起激活大腿内侧的力量；膝部绷直，膝盖上提，双臀部向下向，提拉大腿后部肌肉；腹部微收，挺胸，脊椎向上伸展，颈部挺直；身体重量不能只放在脚跟和脚趾，而要均匀分布。

[回答] 脊椎疼的原因有很多，轻度的脊椎疼一般是肌肉肌腱受到刺激，过度劳累、过度牵拉引起的脊椎疼痛。一般在休息一段时间以后，脊椎的疼痛会逐渐减轻，特别是活动的时候会减轻。另外，一些非常严重的脊椎疼痛是因为脊神经受到刺激，牵拉导致的神经疼痛。一般是脊髓受到椎间孔的压迫刺激导致的。有些肿瘤可能会引起脊椎的疼痛。