[回答] 治疗盆腔炎的运动有以下方面，首先可以适当的通过散步的方法来治疗盆腔炎，其次可以做一些体肛运动来治疗盆腔炎，最后可以做一些俯卧撑或者是爬山的运动。

[回答] 盆腔炎能做仰卧起坐、游泳，仰卧起坐是刺激血管，促进腹部血液循环助于盆腔炎治疗的，游泳的时候盆腔会受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼。

[回答] 可以适当按摩腹部，也可以轻拍小腹来进行运动治疗，自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处按摩。每次做32次。轻拍小腹具体的方式是自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部，力道以舒服为度，交替拍打为一次。

[回答] 有助于盆腔炎的治疗的运动有跨步运动和一些盆底肌的训练运动等，盆腔炎的症状表现会出现腰膝酸软，月经不调还会出现白带分泌物明显增多有异味的情况，盆腔炎严重的有可能会导致出现女性不孕不育。盆腔炎主要是由于不洁的性生活引起的和不注意个人卫生也有很大的关系。

[回答] 首先可以选择药物的方式来进行治疗。如果效果不太好的话，也可以通过佩戴眼镜的方式来辅助治疗同时也可以通过手术的方式来进行治疗。在治疗期间一定要注意多休息，避免眼睛过度的劳累这段时间不要长期的看手机不能长期的看电脑，如果眼睛过度劳累的话也可能会诱发其他的并发症可能会导致失明。

[回答] 临床上常见的原因是冠状动脉粥样硬化，就是通常所说的冠心病。药物治疗：基本的药物治疗包括抗血小板、调脂以及稳定斑块的药物，药物治疗不能够缓解心肌缺血的症状时，可以进行血管球囊扩张以及支架植入术等介入治疗。二、血管病变尤为严重的人，可以行外科冠脉搭桥术。

[回答] 慢性的盆腔炎症，可以通过进行仰卧起坐，包括屈曲伸腰的一些动作，包括蹲起帮助增加自身的抵抗力，改善血液循环，减轻盆腔的充血状况。

[回答] 白斑的治疗方法有口服药物或者是外用药膏来进行治疗。患者可以去正规医院的皮肤科做专业的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，尽量避免乱用药物导致病情加重的情况发生，外出的时候一定要注意防晒和保暖，饮食方面要以清淡为主不能吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 多做仰卧起坐可以缓解盆腔炎。得了盆腔炎需要多运动能够提高自身的免疫能力，环境也需要积极的践行，抗消炎的方式进行治疗，严重的情况下会引起不孕，需要尽快的到医院做一个详细的检查，在医生的指导下服用合理的药物进行治疗，治疗期间不可以吃寒凉和刺激性的食物。

[回答] 打呼噜自我治疗注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕头过高、睡前避免做剧烈运动、如有肥胖需及时减肥，可以通过以上方法改善鼾症。