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常吃皮蛋对身体有什么好处呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 皮蛋中含有较多的矿物质,性凉,有清热止渴、滋阴润燥的作用。不仅可泻热、治热性拉肚子,去大肠火,还可以用来缓解热火旺引起的眼疼、牙疼、咽喉痛等。但是不宜大量的吃。
吃皮蛋对身体有哪些好处和坏处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃皮蛋可以有效的促进消化吸收,提高食欲。可能会对胃酸引起胃痛,或者是胃病有所缓解作用,但是皮带含铅量是比较高,长时间吃的话可能会导致铅中毒,可能会危害人的健康,偶尔吃一次的话也是可以,尽量不要长时间的吃,在平时一定要吃一些清淡饮食,或者是多吃些容易消化食物。
每天吃西红柿对身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 西红柿是一种热量比较低,营养价值丰富的食物。西红柿中含有胡萝卜素,维生素A,维生素C,维生素E和多种矿物质,膳食纤维,西红柿可以选择生吃,也可以选择炒菜或者煲汤。每天吃1到2个西红柿,可以缓解视力疲劳,保护眼睛,西红柿中含有的维生素C,维生素E是一种抗氧化的物质,可以清除体内的自由基,美白皮肤,延缓衰老。
每天吃姜对身体有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 每天吃姜可以起到祛寒的作用,而且可以有效的改善消化系统紊乱的症状,但是一次性不易吃姜太多,有可能会导致胃肠道出现刺激的症状。日常生活中饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
每天吃木耳对身体有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 木耳中含有丰富的蛋白质和维生素。木耳中纤维素可预防便秘,促进肠胃蠕动,有利于体内有毒物质的清除与排除。木耳还可以预防心脑血管疾病,减少血液凝块,预防血栓等疾病的发生。
每天吃猪头肉对身体有哪些好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 猪头肉的蛋白质含量很高,而且非常容易被人吸收。研究发现猪头肉的蛋白质是普通猪肉的2.5倍左右,脂肪含量却仅仅是普通猪肉的0.5倍,还有高于普通猪肉4倍的碳水化合物,所以猪头肉的蛋白质都是非常优质的蛋白质,非常容易被人吸收。
每天吃芝麻对身体有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 每天吃芝麻可以促进新陈代谢、预防疾病、延缓皮肤衰老。还可以补充身体所需的微量元素。经常吃芝麻还可以润肠通便,孕妇经常适量地吃芝麻可以缓解便秘、提高机体的抵抗力。
每天吃苹果对身体有哪些好处?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 每天吃苹果对女人有好处。苹果是非常熟悉的水果,它含有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,还可以降低热量吸收,苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。如果保有吃苹果的饮食习惯,使肌肤红润有光泽。
皮蛋吃多了对身体有害吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 如果只是偶尔吃的话,不但不会对身体造成危害,还有助于营养的平衡。但是如果长期的食用皮蛋的话,可能就会导致出现重金属超标的现象,所以建议不要经常的食用皮蛋。在日常的饮食中,建议应该多吃一些蔬菜水果,完成良好的进食习惯,不暴饮暴食。
每天吃很多水果对身体有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天吃很多水果可以增加体内的营养,因为水果是含有丰富的维生素,而且一年四季都有,尤其还有维生素c,维生素c不仅有美白的作用,而且还可以使伤口愈合,预防感冒,增加血管壁的弹性的。
已经到底了