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副乳怎么消?
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 副乳可以通过扩胸运动,瘦手臂按摩,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便,可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
做什么动作可以长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动的确可以刺激身体分泌生长激素,对长高很有用。所以可以通过向上蹦跳运动,打篮球,跳绳,上体前引,坐凳后仰,模仿爬竿,倒勾悬垂,扶杆碰地等等。
做什么动作可以瘦肚子?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 腹部余肉过多需要考虑是由于体内营养过剩、脂肪堆积导致的。可以选择进行局部肌肉训练,比如蹲起、空中自行车、仰卧起坐等运动,平时保持饮食清淡,避免吃含脂肪过高的食物。
做什么动作可以瘦腿
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 瘦腿在家可以睡在床上,按骑自行车的运动方式做蹬腿运动,明天早晚各做5到10分钟,不仅可以减小腹,同时可以瘦腿。平时多走动,没事就去压马路,逛公园,游泳这些都有助于瘦腿。
减掉副乳的运动,做什么运动对副乳有好处?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 可以多做伸展运动减掉副乳。最好同时不要穿不合内衣罩杯的码数,太小可能会导致副乳的加重,可以用按摩方式加快副乳的血液循环达到减掉副乳的效果,平时可以练瑜伽减肥的同时,也可达到塑身的效果,可以多喝些热水或者牛奶补充身体所需要的水分和营养。
做什么动作可以瘦肚子
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 控制好食量跟勤于运动,减肚子的话,可以游泳减肥,游泳半小时可消耗很多热量,即时人不在水中代谢速度非常快,能很快的消耗脂肪。这是一种健康,科学的方法。仰卧起坐,躺在瑜伽垫或者床上,双手升直身体两侧,手朝下放在臀部下方,腹部用力,腿往前直伸,使身体成一直线,然后一定的速度将膝盖还原。这样反复,会感觉肚子再用力,达到减腹的效果。
腰肌劳损做什么动作
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 三点支撑法:患者经过五点支撑锻炼后,如果腰部肌力较好,可把双臂置于胸前,以头及双足三点作支撑,用力作拱腰锻炼,并持续3~5秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒为一个周期。抬头挺胸伸臂法:患者俯卧,两上肢紧贴于躯干,两侧伸直,做挺胸抬头动作。
副乳是什么?副乳怎么消除?
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 是一种先天发育异常在胚胎发育至第6周时,在腹部两侧,从腋窝到腹股沟的连线乳线上,有6-8对乳腺始基形成随随着胎儿长大,除胸前区位于第5肋间的一对乳腺始基能保留并继续发育外,其余的均随之退化消失。
副乳可以割掉吗,副乳的影响?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 副乳可以通过微创手术来割掉,如果副乳特别严重不及时的进行治疗,可能会导致乳腺增生的情况。副乳主要是由于脂肪含量比较多淤积在乳房旁边形成的,所以在饮食上面要多吃一些清淡的食物水果,避免增加身体内的脂肪含量,服用蒲公英颗粒也能够起到消炎散结的作用,对乳腺比较好。
副乳介绍副乳是怎么回事
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 副乳是乳房的先天性疾病,因女性在胚胎发育的过程中会形成六到八对的乳房始基,出生前除胸前的一对以外,其它都应退化,没有完全退化即可形成副乳,可出现在腋窝到腹股沟区连线的任何位置。副乳和正常乳房都是性激素的靶器官,可随月经周期出现疼痛不适感。
已经到底了