[回答] 喝酸枣仁百合茯苓茶，能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，抑郁，恐惧，焦虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，在睡前的半小时饮用，不要在工作和学习时饮用，以免造成打瞌睡。

[回答] 百合酸枣仁茶的比例是百合为三，酸枣仁为五。它的功效是可以减轻失眠的症状。还有一定的养颜的作用。食用之后还可以提高身体的免疫力。对烦躁不安，生活不规律，长期熬夜的人群有很好的安神的作用。具有明显的镇咳，止血的作用。还能提高淋巴细胞的转换以及增强免疫功能。

[回答] 酸枣仁茶有安神的作用，如果出现烦躁，睡不着，体虚出汗比较多，晚上经常做梦等情况可以服用。但是如果是拉肚子的患者尽量不要服用，而且有些人服用酸枣仁茶可能会过敏，出现皮肤瘙痒，咽喉不舒服，心率出现紊乱等症状，所以服用的时候一定要注意有不良反应出现要停用。身体有什么不适的症状的话，建议还是去医院进行检查，然后医生可以对症治疗，好的也会快一些。

[回答] 酸枣仁百合茯苓茶用量为酸枣仁15g，百合10g，茯苓15g，主要用于治疗痛风，心悸，抑郁病，还具有美容养颜的功效，不定时间，都可以喝。

[回答] 百合具有安心养神的作用，可以促进睡眠，用来治疗失眠、多梦等疾病；还具有健脾补胃的作用，可以用来治疗胃病，并且有降胃火的功效；具有养阴生津的作用，可以治疗阴虚；具有清热去火的作用，用于治疗肺热；有润肺止咳的功效，用来治疗咳嗽。

[回答] 百合的功效，有安心养神的作用，可以促进睡眠，用来治疗失眠、多梦等，还具有健脾补胃的作用，可以用来治疗胃病，并且有降胃火的功效；而且有养阴生津的作用，可以治疗阴虚。

[回答] 酸枣仁茶的功效与作用是养心安神助眠，可改善失眠的症状，有效治疗心律失常，对于心悸，怔忡的病人具有很好的治疗作用。还可以滋阴养血，对于心血不足的病人具有很好的治疗作用。适合治疗各种虚证。

[回答] 酸枣仁茶具有有滋补肝脏的作用，促进肝脏细胞的再生能力，达到保护肝脏的作用，防治各种肝脏疾病。也可清心火，用于缓解心神不宁、心烦气躁、谵语、惊悸、失眠多梦等症状。

[回答] 百合又名蒜脑薯、菜百合，它是一种著名的保健食品和常用中药材。百合淀粉含量很高，属于热量较高的蔬菜，但同时营养丰富，减肥期间可适量食用。还具有美容养颜，清热凉血的功效和作用。

[回答] 可以缓解失眠多梦，它具有镇静安神的功能的，而且也具有养肝宁心。如果有出现失眠多梦症的话，可以使用酸枣仁入汤药的，酸枣仁也具有镇静催眠，镇痛，抗惊厥的效果，也具有降血压，对女性的子宫有很好的作用。