[回答] 可能是由于受凉，血气不活，贫血原因导致的月经不调，月经量过少，颜色过深。需要注意保暖，不吃辣刺激食物，防止细菌病毒感染。

[回答] 大姨妈颜色发黑最好去医院看一下医生，在医生指导下口服一些药物来进行调理。月经期间也可以适当的多喝一些红姜糖水，红姜糖水可以缓解痛经的情况，而且还可以促进经血的排出，在运行期间一定要保持愉快的心情，千万不要情绪波动过大，一定要多吃一些温热的食物，千万不要吃一些凉性的食品，一定要加强腹部的保暖。

[回答] 女性出现月经量量少而且颜色发黑，那么就要考虑是不是由于有卵巢内分泌失调，多囊卵巢综合征，甚至是由于有子宫内膜的粘连而导致引起的月经量少，出现这种情况。偶尔一次问题不大，要是经常这样，必须做相应的检查。

[回答] 月经量少发黑，且有痛经，有可能是月经失调，经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与重体力活，可以热敷按摩小腹，喝红糖生姜水可以缓解疼痛，如果痛经实在难以忍受，可以考虑服用止痛药的。

[回答] 月经量少颜色发黑，如果之前没有做过人工流产，刮宫等宫腔内操作的手术，考虑是血瘀不畅，少量的阴道流血，遇到阴道的酸性环境而变成黑色。

[回答] 在月经期间月经量很少，是月经不调。在月经期前一个星期左右就不要吃生冷辛辣刺激性食物了，尤其是对于本来就月经不调的人来说更加是要注意这一点。另外在月经期间可以喝一杯温的红糖水，这对于调理月经不调有好处。

[回答] 在月经的期间需要注意保暖，避免在寒凉潮湿的环境，其间可多喝姜红糖水。月经的颜色发黑而且量比较少的情况，常见于在寒冷潮湿的环境中生活时间过久所引起的体质虚寒所造成的宫寒所致的病情。

[回答] 月经期经血颜色发黑、量少考虑是有血瘀的，主要的原因是有宫寒，气滞，可以口服活血化瘀的药物少腹逐瘀颗粒等，平时要注意腹部的保暖。

[回答] 大姨妈颜色发黑有可能是宫寒导致的，有可能是受到了一些寒气影响，比如说经常的吃一些生冷的食物，或者是腹部出现了受凉，就会出现经血的颜色发黑。一定要及时的进行治疗，是非常好恢复的，可以选择益母草颗粒，平时一定要在经期的时候注意保暖，不可以沾凉水。

[回答] 大姨妈发黑量少多数是由于身体受寒造成的，也有可能是由于身体的内分泌功能失调。气血亏虚和气滞血瘀也容易引发月经发黑的情况，可以去医院的妇科做进一步检查，根据引起月经量少和发黑的症状对症治疗，平时需做好身体的保暖工作，不要为了爱美就穿得过薄。