糖尿病人饮食和运动属于最基本的治疗，饮食控制不好血糖不可能控制好的，像土豆，粉条，红薯，莲菜等都是含淀粉比较高的食物，升血糖是比较快的，最好少吃，如果要吃的话是要当做主食吃的，要减少主食量平时多注意清淡饮食，像面条粥都不要煮的粘糊那种，低盐低脂饮食，饭后多运动。