[回答] 膝盖怕冷可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以吃一些双氯芬酸钠缓释片治疗，膝盖长时间怕冷也可以通过热敷的方法来缓解，每次热敷的时候要在20分钟以上热敷，可以促进血液循环，在治疗的时候要注意身体的保暖，避免出现着凉的情况，要少爬楼梯。

[回答] 可以穿下肢的保暖内裤，或者在内衣表面贴自发热的材料，比如暖宝。针对膝关节做热敷，可以使用热水袋对膝关节进行热敷。如果有条件、有经验，可以使用艾灸对膝关节进行热敷，比如使用艾条对膝关节的内外侧膝眼进行热敷，这样对膝关节怕凉的症状有非常好的缓解。要注意对膝关节进行功能锻炼，在做好膝关节保暖的前提下，要做好膝关节的功能锻炼，比如膝关节的半蹲、平路慢走或者深蹲之类的锻炼。

[回答] 一旦发生局部血液供应减少，膝关节就会产生凉凉的感觉，可以进行局部充分的保暖，尤其是在空调、电扇使用频率比较高的季节，更应该注意局部保暖，可以用热毛巾湿敷，其次睡觉时可以佩戴护膝，尽量避免穿短裙、短裤睡觉。

[回答] 膝盖凉膝部要注意保暖，尤其要避免寒冷天不带护膝骑车，膝部可以采取热敷、理疗、红外线等处理。可以应用活血化瘀的药物。内服外敷共同使用。

[回答] 膝盖怕冷主要是膝关节周围的软组织血液循环比较差，多数是由于膝关节周围的软组织劳损导致的。或者是膝关节的周围由于感受了风寒之邪，导致肌肉受损，因此就会怕冷、怕凉。治疗膝盖怕冷，可以通过针灸的方法进行治疗，可以用针灸针刺膝阳关和血海，以及阴陵泉、阳陵泉、足三里、鹤顶穴。

[回答] 出现的膝盖怕风吹怕冷的症状，从肌肤腠理的角度，则可能是胃气运行不畅，导致了此类症状的出现。因此，在日常生活中要注意膝盖的保暖，另外，可以采取一些温阳的手段进行治疗。

[回答] 应该注意膝关节局部的保暖，同时老年人应适量增加活动量，增强体质的同时，膝关节怕冷的状况也会得到改善。应该注意活动的同时应避免韧带的损伤，由于低温条件下关节液分泌减少关节活动性变低，韧带延展性变差，过量活动容易受伤。

[回答] 多是由于末梢循环出现障碍，血液不能达到膝盖以下就会引起膝盖冰凉的现象。出现膝盖凉后，首先应从运动，营养，保养几个方面进行缓解。进行一定的户外运动可以让身体产生热量，抵御寒冷，还有助于增强身体免疫力和抵抗力。

[回答] 手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

[回答] 不要吃太多的冷饮和太凉的食物。要吃一些活血化瘀的东西，要多晒太阳不能做剧烈的运动，剧烈的运动会加重病症，平时要保暖好不要受凉，吃些含钙高的食物，多吃水果补充维生素，也可能是身体上的湿气重，去去湿看能不能减轻症状严重了就去医院，不要有剧烈运动。