[回答] 维生素a维生素b1，维生素c和维生素e食品，对人的眼会有一定的好处。维生素a是人体的角膜和视网膜构成所不可缺少的营养物质。维生素b1，维系眼球的神经和视功能的营养，维生素b2保证视网膜和角膜的正常代谢；维生素c参与了紧急的代谢，维生素c的缺乏可以导致白内障；维生素e可以产生抗氧化。但是各种维生素使用都是有一定的度，过度的使用适得其反，会产生一定的副作用。

[回答] 吃维生素A对皮肤比较好。平时的生活当中多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿和胡萝卜，平时的生活当中尽量不要挑食，多吃一些粗粮和细粮的搭配，荤素要搭配合理，保证身体所需要的各种营养元素，平时可以多吃一些蔬菜和瓜果，及时的补充维生素。

[回答] 眼睛不好吃富含维生素a、维生素b、维生素c、维生素d及维生素e的食物，来补充眼部的各种维生素，其中主要是维生素a。维生素a的来源是各种动物的肝脏、魚甘油、奶类和蛋类。植物性食物，有胡萝卜，芹菜，菠菜，韭菜，青椒等及水果中的桔子，杏子，柿子等。维生素b，也非常重要。

[回答] 维生素b和和维生素a有预防眼干，视力减退的功效。这些可以从蔬菜中进行提取，比如胡萝卜绿色的蔬菜以及红枣。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻大豆鲜奶，小麦胚芽等食物。同时还要保持眼部周围的卫生，不要经常用手去揉搓。

[回答] 维生素b类和维生素a、d都是对眼睛比较好的，现在的青年人的眼睛疾病是有很多种类的，比如有近视散光等等。具体需要补充哪种维生素，需要根据医生的指导来进行补充。在平时生活当中要注意保护眼睛，避免用眼过度。多吃一些对眼睛好的食物，不要长时间对着书本或手机。

[回答] 维生素a对眼睛好，因为维生素a参与眼睛的新陈代谢，有利于视网膜感光系统和角膜的透明性。吃维生素b2，可以防止有酒糟鼻性角膜炎及脂溢性脸缘炎。

[回答] 菊花分为杭菊，贡菊，滁菊，亳菊，均有平肝明目的作用。杭菊，贡菊以饮用为主，滁菊，亳菊以药用为主。所以可以选用杭白菊或贡菊，菊花茶有清热解毒，舒肝明目的作用，长时间喝菊花茶泡的水，对眼睛还是有一定好处的，但是效果也不是十分明显，可以坚持长期喝。应该避免长时间看电视，避免长时间看手机电脑。保护用眼，劳逸结合，经常做眼保健操。

[回答] 保护眼睛的维生素也是有很多的，现在很多的食物里面都含有大量的维生素，比如平常吃的一些水果蔬菜里面都含有大量的维生素。比如蔬菜里面的胡萝卜有大量的维生素A，这种维生素可以很好的保护眼睛。还有平常吃的一些花菜，花菜含有大量的维生素C，这个维生素的作用也是很大的，也可以很好的帮助人的眼睛。

[回答] 牛皮癣病人可以在平时的生活中补充维生素c，提供给身体足够能力的同时也可以对牛皮癣的治疗带有好处，在皮肤表面出现了牛皮癣的症状之后需要在早期积极进行治疗，平时的时候也可以做好预防的措施。

[回答] 牛皮癣具有顽固性和复发性的特点。为避免症状反复或病情发展，日常生活中保持好的心情，健康膳食，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果就可以补充维生素含量，多喝牛奶豆浆等，勤锻炼身体，有助于肌肤健康，还能预防症状复发，对牛皮癣这种疾病的患者也可以选择传统中药治疗。