降血糖是一个综合的治疗过程，其中最主要的三个方面是饮食、运动和药物。其中饮食是降糖的基础，也是早期糖尿病最有效的方法。可以通过严格的控制饮食，达到血糖正常。适当的运动也是必不可少的，运动不光可以降低血糖、减轻体重，还可以增强体质。选择合适的降糖药物可以达到事半功倍的效果，但是无论饮食、运动还是药物，都应该在医生的指导下进行。