[回答] 湿气偏重的话也是可以吃红枣的，这个没什么太大的影响，出现有湿气偏重，主要是因为生活的地方潮湿，过多的吃一些冷饮等食品可能会有一定的关系。

[回答] 湿气重的人最好是不要吃阿胶。阿胶具有很好的补阴效果，如果是身体湿气重的人吃阿胶的话，可能会让这种湿气重的情况越来越严重。阿胶对于身体保养具有不错的效果，但是一定要按照正确的方法来吃，吃的方法不正确反而会对身体造成比较大的伤害。

[回答] 湿气重能经常吃冰糖银耳雪梨汤。银耳有清肺、润肺的功效，有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，可以起到很好的清热利湿等功效，所以是很好额清利湿热的食物。

[回答] 湿气重的人最好少吃榴莲。榴莲营养丰富，含有多种氨基酸、糖分、维生素和多种微量元素，被誉为热带水果之王，有健脾开胃，活血散寒的功效。但榴莲药性偏温热，吃多了容易助湿热和上火。

[回答] 湿气重的人能吃苦瓜。湿气重的人平时在饮食上可以多吃一些除湿的食物，可以吃点红豆薏米粥，通过体育锻炼的方法来进行排除体内的湿气，湿气中的人很有可能会出现盗汗，还会引起头痛头晕，失眠多梦等情况，在生活中注意保暖，避免受到风寒。

[回答] 体内湿气重能吃苹果的。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。

[回答] 苹果是一种营养丰富的水果，具有生津止渴、养心健脾、养血安神、润肠通便等作用。在体内湿气重的情况下，可以适量的吃一些苹果，有健脾益胃的作用，同时还能帮助体内消除湿气。体内湿气重的，平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，进食后多运动，多晒太阳，坚持每天晚上用艾叶水泡脚，都有提升体内阳气祛湿的作用。

[回答] 湿气重的人不能吃蒲公英，湿气是阳虚体质，喝了蒲公英可能还会加重湿气的产生。湿气重的都没什么精神，老是想睡觉，食欲也不太好，及时去医院进行调理。平时要注意多补充营养，加强锻炼身体，提高免疫力。

[回答] 不建议孕妇在最初三个月服，因为怕活血的东西会导致流产。荔枝虽然很好吃，那么对于这些妊娠中晚期的孕妇来说，如果进食了过多的荔枝，容易胎动比较频繁。所以对于妊娠中晚期的孕妇来说，荔枝并不是一个禁服的，可以吃，但是不适合量吃的比较多。还是说没有什么是绝对不能吃的。

[回答] 荔枝中营养价值高，富含维生素c和蛋白质，并且荔枝中的果糖能够刺激孩子的味觉，增加孩子的食欲，所以说儿童是可以吃荔枝的，但是不要空腹吃荔枝，空腹吃荔枝容易导致低血糖，导致头晕，出汗，面色苍白，但是荔枝属于热性水果，吃多了容易出现上火，所以说不要给孩子多吃。平常要多给孩子吃些富含维c的新鲜蔬菜水果，能够提高孩子免疫力。