在经期是可以适当的吃一些山楂的，但是要注意适量食用。因为女性在月经期间，如果会有些腹痛出现，就会影响女性的食欲的大减。这时候女性就需要适当的吃一些开胃的东西，山楂就是一种很好的开胃食品，它可以帮助女性缓解在经期出现的不想吃东西或者食欲不振的症状，这样可以让女性在经期有疼痛不适吃一点东西。