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心衰病人的心率控制多少合适
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
心衰病人的心率一般需要控制在100次/分钟以下,60次/分钟以上。心衰是各种心血管疾病到终末阶段的主要表现,任何心血管疾病严重时都可形成心衰,预后比较差,首先得明确导致心衰的病因是什么,解决好原发症,解除心衰的诱因,针对心衰的不同类型以及不同程度进行相应的治疗才可缓解。
跑步心率多少合适?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
心率在120-150次/分的时候,机体处于有氧代谢状态,心率在160-170次/分的时候,机体处于有氧和无氧代谢兼有的状态,心率在大于180次/分的时候,机体处于无氧代谢状态。
跑步心率多少合适
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
跑步心率在160-170次/分的时候是比较合适的,人在安静状态下的心率范围是60-100次/分,这是窦房结决定的心律。在运动时,因为交感神经兴奋,就会比较高。
心率多少才合适
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
正常的心率范围因人而异,一般而言健康成人的正常心率为60-100次/分,大多数也为60-100次/分,因此合适的心率是指能够根据自身身体的不同状态,让心脏正常的做功,保证机体供血所需要的心率。一些特殊情况,心率要求的更加严格,可能要求50-60次/分的心率。
70岁的老人血压应该控制到多少合适?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
如果是没有高血压的70岁老人,正常血压是130/80毫米汞柱左右。如果是有高血压病的患者,建议药物将血压控制在150/90毫米汞柱左右即可。老年人血管粥样硬化明显,血管弹力差,自身调节能力差,如果血压过低可能导致体位性低血压或者脑供血不足。
减肥心率区间多少合适?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
减肥心率区间在百分之六十到百分之七十五之间合适,减肥的时候当心率到达百分之六十之后,身体就会大量的燃烧脂肪,但是如果心率到达百分之七十五之后就会燃烧身体内的蛋白质,所以在减肥的时候运动一定要适量。减肥的时候还可以通过在饭前喝杯水进行减肥,饭前喝杯水可以增加饱腹感。
运动时心率多少合适
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
人在安静状态下的心率是60~100次/分钟,运动时会加快,体质较好,有氧心率可以控制在120~180次/每分钟,又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/分钟。每项运动持续时间大于15分钟,30-60分钟即可。
跑步心率多少合适减肥
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥的方式就是运动,而跑步是最简单的有氧运动。跑步首先消耗的是机体的碳水化合物,其次才是脂肪,因此跑步要坚持30分钟以上,并且心率要达到个人最大心率的70~80%。
慢跑心率多少比较合适
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
一般慢跑时应该在60。平时在运动的时候一定要注意适量的进行运动,不要运动量太大,最佳心率也和年龄有很大的关系,在选择运动项目的时候一定要咨询专业的医生,根据身体的情况选择适合的运动方式,避免运动量突然增大对身体健康造成影响。
跑步的心率多少比较好,慢跑心率多少合适?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
慢跑的心率一般是在每分钟130到140左右属于正常现象,慢跑可以有效的锻炼人的心肺功能,通常对身心健康也是有一定好处的,心率出现加快可能是剧烈的运动,也有可能是患有心脏疾病等各方面的原因而引起的,平时应密切观察身体的状况,适当的做一些运动。
已经到底了