[回答] 在怀孕初期，可以适当增加鱼类、豆类和蛋类等优质蛋白的摄入量，以及叶酸和铁类含量丰富的食物，有助于胎儿发育和保胎，清淡饮食，饮食要多样化。

[回答] 首先要进行超声的检查以及孕酮的化验。这样怀孕初期一般是由于孕酮过低所导致的流产，当然也不排除外界因素，例如剧烈活动，腹部撞击，不慎摔倒等。保胎治疗方案主要根据实际情况决定，同时配合维生素e。卧床休息，尽量减少下床活动。严重者需要住院进行保胎治疗。

[回答] 怀孕后多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，鱼类都是可以吃的，都是属于高蛋白饮食。但是必须让鱼做好做熟，不然有大量的致病菌。只要是不吃辛辣刺激性食物就是可以了，定期做好孕检。

[回答] 对于怀孕初期的一些孕妇，尤其是对于初孕孕妇心理都比较紧张，那么对于这类患者前来就诊，我们一般都多建议她先做一个常规的激素水平的测验，如果激素水平正常的话，我们都让她回去通过食疗，可以多吃一些黄豆类，本身富含激素类作用的。另外保持饮食要清淡，注意合理的休息。另外还要注意饮食生活起居，不要过分的熬夜。

[回答] 怀孕初期可以适当的多吃一些比较有营养的食物，比如蛋白质和碳水化合物比较丰富的食物，在怀孕早期的时候，由于胎儿发育还不是很稳定，因此避免有剧烈的运动或者是性生活。否则可能会导致出现流产的情况，而且还要适当的补充一些叶酸和定期到医院做产检。

[回答] 怀孕初期最多喝一些补血补气的汤，比如可以喝乌鸡汤，鲫鱼汤等，定期产检，看看宝宝发育情况。孕早期会出现早孕反应，比如恶心，呕吐，头晕等症状，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素，可以缓解呕吐症状。

[回答] 怀孕初期最好要吃应季的水果，平时可以多补充叶酸维生素和钙片，不要吃油腻辛辣酸生冷等食物，营养要均衡，可以有适当的运动，提高免疫力，注意保暖保持充足的睡眠，不要有剧烈的运动，不可以性生活，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，按时去医院体检。

[回答] 孕妇在保胎期间可以吃樱桃，草莓，苹果，柑橘，西柚等富含维生素的水果，不同的水果含有不同的营养成分，比如西柚中含有天然叶酸，在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形，樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。

[回答] 对孕期在饮食上，一般需要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，另外来说也可以促进小孩各种营养物质的吸收，像鱼类也可以多吃，可以促进胎儿的各个器官的发育，像豆芽、豆腐、豆浆也可以喝。

[回答] 保胎可以吃苹果比较好，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。