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上半身肥胖的原因?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 上半身肥胖的原因可能是暴饮暴食,有可能是湿气过重等各方面的原因而导致的,可以到医院的中医科就诊,做一下相关的检查,如果身体内湿气过重,可以通过拔罐以及刮痧的方式进行缓解,后期再结合一些饮食上的调节或者多做一些运动的方式,燃烧身体内的脂肪。
上半身肥胖是什么原因造成的
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 上半身局部肥胖跟遗传和个人体质有关系,要是父母都胖,那么孩子有百分之70肥胖机率,很多人之所以会上半身胖就是因为吃了太多的甜食、饮料、高热量食品,高油、高甜、高蛋白质、低纤维,如果说上半身长胖以后还继续饮食过量、运动不足、长时间坐在电脑前的话,上半身只会越来越胖。
上半身肥胖怎么减
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 要减去上半身脂肪,必须要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
上半身肥胖怎么减肥法?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 上半身肥胖可以通过去除体内湿气配合适量运动来减肥,如果肚子胖的话,大多是因为体内湿气较重引起的。日常可以吃一些去除湿气的食物,红豆薏米都可以祛湿,也可以用药包泡泡脚祛湿,如果觉得效果慢,可以配合按摩祛湿减肥,平时还是要多运动,平板支撑对于减肚子有很好的效果。
上半身肥胖的人怎么减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 上半身肥胖可以通过相关的训练来进行,在饮食方面也需要辅助控制。在运动训练方面,可以做仰泳、蛙泳、慢跑、跳绳、侧身转体、俯卧撑、引起向上、仰卧起坐等诸多训练,能够加速身体内脂肪燃烧,达到减肥的效果。在饮食方面需要注意多吃一些苹果、香蕉、梨、菠萝、柠檬、黄瓜、西红柿、甘蓝、白菜等食物,能够吸收其中的纤维素,促进身体内废物排除,可以加速脂肪燃烧,达到瘦上身的目的。
上半身很肥胖是不是湿气的原因的?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 上半身很肥胖有湿气重的原因。因为从中医来说,湿气重会引起人的身体浮肿,所以是和肥胖有一定的关系的。有湿气重的患者在饮食上会口味重,容易导致身体循环受阻。因此患者在减肥的时候以运动加饮食调理为主,平时注意养成良好的作息习惯,少吃高脂肪的甜食,有助于去除湿气。
上半身胖是什么原因
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 引起上半身肥胖的原因,考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长,很少活动,使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动,增加体育锻炼,适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食,不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物,应低盐、低胆固醇饮食。
上半身皮肤痒是什么原因
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 有可能是出现了过敏性皮炎,湿疹,还有免疫系统疾病,天疱疮、皮肌炎、蚊虫叮咬引起的虫咬皮炎,另外还有结节性痒疹,都可以引起皮肤瘙痒。
产后上半身肥胖怎么减呢
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 产后上半身肥胖和平日里长期的坐着,很少运动等原因造成的,多运动,注意控制饮食等,会有改善的。以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳等大约20-30分钟,平日里多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果,梨子等食物。
上半身经常出汗是什么原因
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 上半身经常性的出汗主要考虑是有缺钙的症状所引起的,可以多喝牛奶,虾皮,这是钙质的食物来源,含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时,同时晒太阳,补充维生素D。加强体育锻炼。
已经到底了