[回答] 女人存在肾阴虚现象。可以多吃一些补阴的食物。例如桂圆、红枣、花生等一系列食品。这些食物就具有滋阴补阳的特殊功效。可以改善肾阴虚现象。改善肾阴虚也可以，以色不色，可以多吃一些黑色食物，例如黑芝麻、黑豆以及黑米等等。多吃一些健康有营养的食物才可以改善肾阴虚，才可以提高肾脏的代谢功能。

[回答] 女性阳虚可以吃些温补食物来改善，如羊肉，狗肉，牛肉，鸡肉，黄鳝，鲫鱼，动物肝脏，吃植物性的食材，如韭菜，辣椒，大蒜，大葱。

[回答] 女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况的话，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而将茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，这个样子很有可能会导致宫寒更严重。

[回答] 可以通过一些中药或者是饮食疗法来改善一下，体内气血虚弱，体质不足，脾肾阳虚，就会来月经有影响，导致月经不调。这个可以多吃点温阳的食物，比如狗肉，羊肉等。要多吃点补气血的红枣，桂圆。平时要多注意劳逸结合，不要熬夜，不要给自己太大压力，保持心情舒畅，有时间的时候多锻炼锻炼身体。

[回答] 可以多吃些南瓜、红枣、黑豆、红糖、菠菜、、龙眼、发菜、猪肝、阿胶、鹿胎膏等食物调理。多吃些当地的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。严重时可以去中医院让医生辩证把脉，选择相应的药物调理。

[回答] 可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。

[回答] 女人肾虚想要食疗可以考虑煮“红枣桂圆粥”以补气养肾，平时也可以考虑泡一泡枸杞水喝，也有养肝滋肾的作用。另外如果是由于长期熬夜导致的肾虚，或者是由于精神压力过大，身体过于劳累等原因导致的肾虚，还要尽可能的调整生活作息，放松心情，做到早睡早起，养好精气。

[回答] 气血不足，气血虚弱，主要就是生活饮食习惯或者是过度贫血引起的。食物调节的话可以选择猪肝，西红柿汤，还有就是红枣，红糖，阿胶，莲子这一类的来进行补充调节。尽量避免油腻辛辣刺激食物的接触。如果需要进行食物调节，最好是可以先进行中医把脉辨证，确定气血虚才会推荐。

[回答] 食味甘温，有散血解毒、暖胃、增进食欲以及补肾助阳、温中行气。等功效。羊腰子：羊肉狗肉鹿肉牛肉虎肉温补肾阳。甲鱼：“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。山药润肺益肾：味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之的。

[回答] 女人身体出现气血不足反应症状，有可能是身体营养不良反应引起的气血亏虚反应症状，平时注意加强营养，注意食物的多样化进行调节，多吃含蛋白质比较丰富的食物，平时注意使用调节气血亏虚的食物配合控制身体亏虚的药物进行治疗一段时间，是可以慢慢的改善好转的。