[回答] 指甲出现竖纹多见于长期熬夜，睡眠不足，或者平时比较偏食，单一化饮食，微量元素缺乏。在中医多认为是气血亏虚，或者肝气瘀滞所致。出现指甲竖纹，应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，要合理膳食平衡营养，摄入足够的维生素和微量元素。

[回答] 指甲有竖纹如果没有发现别的部位出现异常，可能是体内缺乏维生素b6所引起。在平时可以多为身体补充营养，多吃些维生素高的青菜类以及水果，例如大白菜以及猕猴桃，并且也要适当的做些运动来提高自己的抵抗力，如果是体内缺铁，也可能会引发指甲的异常。

[回答] 精神压力过大，休息不足时可能会导致机体内分泌失调，在短时间内营养摄入不足，或缺乏某种微量元素，都有可能造成指甲表面出现竖条纹。人的指甲是由角蛋白堆积而成，正常状态下应为平整光滑。

[回答] 是由于甲营养不良，微量元素缺乏，血虚等导致，也可见于其他慢性疾病引起，平时饮食不好也可以导致，也可以做一下血常规，微量元素等检查，平时要注意饮食营养，不要盲目节食减肥。

[回答] 人的指甲上出现竖纹不一定是身体处于疾病状态。但是身体也处于亚健康状态，因为一个健康的人，手指甲是光滑，而且呈现粉红色的。通常指甲出现竖纹多说明身体过度疲劳或者是营养不良。

[回答] 指甲有黑色竖纹可能是身体出现某些疾病的信号，肝、肺、心脏等器官如果出现了异常状况，可能都会在指甲上显现出一些特别的情况。

[回答] 指甲盖上有横纹或者竖纹，可能是身体内缺乏维生素或者微量元素引起的。患者可以去医院做微量元素检测，根据检测结果在使用相应的药物进行治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以给身体补充营养，帮助身体尽快恢复。

[回答] 指甲竖纹是身体长期缺乏维生素A的摄入会出现这种现象的，所以病人还需适当的补充维生素A，动物内脏含有丰富维生素A。如果指甲颜色异样。呈现黑的或者发蓝，则考虑是肝、肾、肺器官病变造成的，需去医院化验下，以便确诊。

[回答] 指甲上有竖纹可能是由于缺少钙铁锌的原因导致的，还可能是由于营养跟不上的原因造成的，如果指甲上有竖纹的情况，可以到医院做一个微量元素方面的检查，确定病因以后，才能够进行相对应的方法治疗。平时在饮食上应该多吃一些富含营养的食物。

[回答] 多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表现现象。可以到医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多样化补充维生素微量元素。