[回答] 更年期饮食要注意，多吃蛋白质类的食物。如要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、奶类、豆制品等，能够有效的缓解更年期的不适症状。要适当多吃一些富含铁、钙及维生素的食物，如香蕉、苹果、茄子、海带、芹菜、菠菜、大枣等，这些能有效的增加女性体内血红蛋白，减轻女性骨质疏松的症状。

[回答] 这样的疾病都是因为气血亏虚引起的内分泌失调和植物神经功能紊乱。患者可以尝试用采用传统中药调理这样的疾病。选择山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、麦冬、鲜罗勒、石楠叶通等配合治疗。

[回答] 更年期综合症，会表现为烦躁，易怒，多汗，情绪波动大，还有表现为骨质疏松，容易出现，心慌气短，冠心病的症状。调节作息与生活状态，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣。当不能通过自我疏导减轻症状时，要及时就医疏导心理障碍。

[回答] 更年期的主要表现是月经不调，烦躁，阵发性潮热汗出，等症状，失眠有可能是跟过度劳累，压力大有一定的关系。如果目前月经正常，睡眠不好可以先口服药物调理，睡前可以用温水泡脚，对缓解失眠是有一定作用的，保持良好的心情，多参加户外活动，不要太劳累。

[回答] 更年期闭经主要是从饮食，生活和情绪三个方面入手进行调理，日常生活中做好科学的饮食调理是减轻更年期综合症的最关键措施，规律的生活，适当的身体锻炼能减少综合症的不适感，乐观的态度有利于缓解月经不调的症状。

[回答] 女性更年期综合症短期表现出来的是潮热和出汗，阴道干燥从而引起性欲降低或性交困难，心理症状比如抑郁、焦虑、易激惹、情绪波动、昏睡或丧失动力。有骨质疏松、盆底松弛及心血管疾病，有些还有可能出现阿尔茨海默病。在调理方面可以应用激素替代治疗。有口服制剂、贴剂、埋植剂、鼻腔用药及阴道制剂。

[回答] 女性更年期综合症短期表现出来的是潮热和出汗，阴道干燥从而引起性欲降低或性交困难，心理症状比如抑郁、焦虑、易激惹、情绪波动、昏睡或丧失动力。女性更年期综合症长期的变现有骨质疏松、盆底松弛及心血管疾病，有些还有可能出现阿尔茨海默病。在调理方面可以应用激素替代治疗。

[回答] 更年期是一个在绝经前后4-5年内出现的身体一系列不适应症状。由于患者处于更年期，体内激素分泌异常，会导致身体出现情绪异常，睡眠不佳，身体酸痛等。所以在更年期可以在医生指导下适量补存雌激素。患者也可以依据自身不是症状来对症使用药物。

[回答] 更年期也叫围绝经期，会出现潮热，盗汗，情绪激动，烦躁易怒，同时伴有心血管疾病的发生及骨质脱钙。要解决更年期女性爱出汗的问题，饮食方面要均衡营养，同时也要保持好的心情，乐观的心态，同时多出去户外运动。还可进行补钙调理。

[回答] 更年期的调理方法主要有放宽心态，保持心情愉快，尽量少与人争执，多参加户外活动，转移注意力，多和其他人交流，可以服用适量的雌激素，维持体内激素的激素平衡。