相关推荐
帕金森晚期每晚抽搐一小时
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
帕金森晚期每晚抽搐一小时要使用了药物治疗,另外可以到正规医院神经内科就诊检查,根据病情采取相应的药物治疗。出现抽搐还要注意是否有癫痫、颅内病变等疾病。
跑步对减肥真的有效吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
跑步对减肥有用,跑步在生活中是一种很常见的健身的方法,跑步的时候,做的一些有助于身体健康方面的有氧呼吸,对于身体健康是很有帮助的,每周定期的跑步不仅可以使得身体的肌肉变得丰富,而且跑步的时候会使得腿部的赘肉在运动的过程中逐渐的减少。
跑步可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
跑步是可以减肥的,但是在规律跑步的前提下。所谓规律就是一周有3-5次的频次,每次不少于30分钟以上的中等强度运动。所谓中等强度的运动,达到靶心率的50%-70%之间。靶心率的计算最简单的方法就是170减去年龄,这是个粗略的计算。
跑步可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以减肥的。但是在规律跑步的前提下,所谓规律就是一周有3-5次的频次,每次不少于30分钟以上的中等强度运动。所以在跑步的同时一定要控制饮食。
每天坚持跑步真的能减肥吗?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
每天坚持跑步是可以起到减肥的效果,但这种跟人的体质有关,除了利用运动减肥外,还可以服用中药进行调理体质,肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖,单纯性肥胖的人可以利用慢跑和吃苹果的方法减肥。在日常生活中还应注意不要食用肥腻的食物。
每天跑步真的能减肥成功吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
每天跑步时,可以帮助消耗热量,有利于减肥,建议饮食和运动相结合的方式来达到瘦身的效果,减肥是一个长期坚持的过程,一定要保持持久的耐力和毅力。平常的饮食尽量规律,清淡一些,避免暴饮暴食,少吃一些高热量高脂肪的食物,不要长时间久坐,适当的运动,多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,睡觉前不要吃得过饱,不要熬夜。
每天打一小时羽毛球可以减肥吗?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
每天打一小时羽毛球可以减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以改善不良的生活习惯,来起到减肥的效果,可以多到户外锻炼身体,每次多锻炼身体的时候要在10分钟以上,使身体内的热量消耗及到减肥的效果,不要吃一些油腻的食品。
晚上跑步可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上跑步有明显的减肥作用,但不能晚上跑步,跑步时全身的大多数肌肉都需要参与,而肌肉收缩需要能量支持,这些能量会通过消耗碳水化合物和脂肪提供,起到比较理想的减肥效果。无论什么时间跑步都有减肥作用,只是需要注意,跑步后机体的血液循环加速、心跳加快,脑神经也会处于兴奋状态,会影响到睡眠质量。
哺乳期可以跑步减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
哺乳期是可以跑步减肥的,可以在生产之后5个月再进行适当的运动,刚开始的时候尽量不要做剧烈的运动,对身体的恢复有不利的影响。如果想要减肥,一定要合理的搭配膳食,避免吃高热量或者是太油腻的食物,减肥一定要每天坚持才可以看到效果。
二甲双胍真的可以减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
二甲双胍是不可以减肥的,二甲双弧主要是降血压的药物,对一些糖尿病患者有很好的治疗效果。二甲双胍主要是可以减少糖的产生,从而使肠道减少对糖的吸收,所以有很多人就认为可以当减肥药,这是非常错误的一种说法,并且经常吃二甲双胍对胃肠道会有一定刺激的,会引起一些胃肠道疾病的发生。
已经到底了