木瓜的功效是：舒筋活络和胃化湿，性温，味酸，入肝经和脾经。用于治疗痹症，例如关节疼痛，拘挛，肿胀；肢体酸重，麻木不适。用于治疗中焦湿盛，例如恶心，胃胀，呕吐，腹泻等。常规用量是6-9克每天。常用的配伍有木瓜青黛，木瓜乌梅，木瓜和吴茱萸。木瓜和青黛可以敛肺止咳，清热解毒。缓急止痛。木瓜和吴茱萸可以胃化湿，舒筋活络，温中止痛。木瓜和乌梅可以疏肝和胃理脾化湿。