痛风是可以吃葡萄的，葡萄中的嘌呤含量为0.29mg/100mg。其他的食物如大米，小米，玉米，小麦，各种水果，除了菜花、菠菜等少数蔬菜之外的大部分的蔬菜，如土豆，西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，卷心菜，茄子，西葫芦等，各种蛋类，奶制品如牛奶，酸奶，奶酪，还有茶，咖啡，巧克力等都属于低嘌呤的食物，都是可以吃的。