[回答] 你好，首先要搞清楚自己湿热的类型，湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤。因此可见治疗应该清热利湿，泄热可以服用中药调理看看，主要是祛湿为主，生活上饮食以清淡为主，多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物。

[回答] 湿热脾虚口臭可能是因为胃火比较大导致的，还有可能会出现消化不良或者是腹胀的情况，而且舌苔也会变得比较厚。可以通过口服健胃消食的药物来进行调理，也可以通过局部按摩的方法来进行缓解，而且在饮食上最好不要吃太多不容易消化的食物，或者是辛辣的食物。

[回答] 严重的湿热体质患者有口腔溃疡、湿疹、肝火、胃火等疾病，可以在医生指导下服用药物来进行调理，也可以经常做艾灸或者刮痧、拔罐来缓解。在饮食上要注意尽量多吃一些能够排除身体湿热的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，会加重身体的湿热体质。

[回答] 一般情况下这种病状跟个人的体质有很大的关系，如果身体本身的体质是属于湿热的这种，那么在日常生活中就要注意饮食，避免一些性热的食物，注意不可以吸烟，也不可以喝酒，日常可以多吃一些性寒的食物，但也要适量，不能过多，同时要多注意休息，不能太过劳累，空闲时间可以多到室外做一些适当的运动，有助于缓解病状。

[回答] 一般来说，如果排除外在因素，是本身体质属于湿热类型，是很难改变的。但是可以通过调节饮食、睡眠，使用药物、适当锻炼进行调理。如戒食辛辣、油腻肥厚之品，戒烟限酒；不熬夜，少喝咖啡；坚持锻炼身体促进血液循环；常用山药、茯苓、薏苡仁等熬粥祛湿健脾。

[回答] 应注意起居环境的改善和饮食的调理，在饮食过程中，一定注意低脂饮食，避免食用容易生火助湿的食物，还需要注意戒烟限酒，加强运动，通过汗液的排泄，起到祛湿的效果。

[回答] 湿热体质的人形体偏胖或消瘦，舌质偏红苔黄腻，脉象多见滑数，性情急燥、容易发怒，不能耐受湿热环境。要保证晚餐的营养丰富。注意补水来改善。

[回答] 湿热体质可以口服附子理中丸、湿毒清胶囊、参苓白术散等中成药。必要时还可以选择拔罐、放血、针刺等方法，具体药品建议在医生指导下服用。吃药期间不要吃辛辣刺激食物，可以用醋泡脚缓解。睡觉前可以按揉腹部，减少手淫次数甚至不手淫。多喝水，不要憋尿。多出门参加运动，增强自身体质，少看不良图像或者是黄色小说。

[回答] 湿热体质是表现以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的疾病的一种体质状态，为湿热体质。

[回答] 湿热体质可以通过调理饮食的方法来进行减肥，也可以选择运动的方法来进行减肥，也可以通过做刮痧或者是拔罐的方法，来促进体内湿气的排出。体内湿气重，很有可能是因为长期在潮湿的环境中居住导致的，还有可能是因为吃了太多寒凉食物的原因，因此在减肥同时一定要多吃一些比较温热的食物。