[回答] 奶水非常清的话就要注意饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水。

[回答] 想要让其变浓一定要注意妈妈的饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水，比如：猪蹄汤、鲶鱼汤、鸽子汤、排骨汤等要改善一下自己的饮食。在平时多吃一些肉类高蛋白等食物，这样就可以让自己的奶水变得浓稠了。还有就是，妈妈们一定要多休息一下，尽量保持愉悦的心情，这样也可以让奶水变浓。

[回答] 奶水稀可以增加一些有营养丰富的食物。比如说多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，而且也可以适当的多喝一些容易发奶的汤水，比如说可以用鸡汤或者猪肉汤，也可以用鲫鱼汤或者是排骨汤等食物，而且一定要有一个充足的睡眠时间，平时也可以适当的多晒晒太阳。

[回答] 产后十几天奶水是清奶可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，并且还要多吃一些优质蛋白的食物。如果在产后十几天奶水是清奶的话，很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为乳汁分泌过少所引起的因子，要多吃一些有助于下奶的食物，才可以增加乳汁的质量。

[回答] 奶水清可能是又出现了奶水质量不好。或者是吸纳食物摄入过多导致的，也有可能是出现了营养的缺失，营养跟不上所形容的，尽量多吃一些猪肉，或者是多吃一些排骨汤，牛肉汤之类的食物，也可以通过猪蹄的汤进行煲汤喝，一定要注意营养的均衡，避免发生出现营养的缺失。

[回答] 可以喝一些骨头汤和鱼汤。哺乳的时候要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和清淡水果蔬菜，补充新鲜的维生素，平时多吃一些维生素比较多的水果，给宝宝补充奶水，多喝些温开水，学会调整好心态，只有好的心态才能让情绪变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢。

[回答] 有一定的效果。平时可以多做一些鱼汤排骨汤或者鸡汤类的食物，能够有效的促进乳汁分泌起到增加奶量的作用，同时还要注意养成好的习惯规律饮食，保证足够的睡眠时间，保持好心态心情舒畅，因为过度紧张或者焦虑的心情也会影响哺乳期乳汁分泌。

[回答] 奶水清不等于没有营养。有些乳母的乳汁比较浓稠甚至有黄黄的一层脂肪漂浮，而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，若想促使乳汁分泌充足可以选择食疗的方法，可以鲫鱼豆芽生南瓜子熬汤喝，还可以用猪蹄炖汤。

[回答] 眉毛稀疏，通常是因为荷尔蒙较少。可以通过补肾的方法来改善的眉毛。用姜擦眉毛，有刺激毛发生长的效果，每天用姜擦眉毛，不仅使眉毛变多，而且不易脱落。

[回答] 产妇奶水清，可能是由于气血不足引起的奶水清稀。也可能是饮食方面营养摄入不够丰富和平时饮水多有关。也有可能是因为上火所致。