[回答] 奶少可以通过吃一些促进乳汁分泌的食物提高泌乳素。可以适当的吃一些大枣煮猪脚可以促进乳汁的分泌，因为猪脚内含有非常丰富的胶原蛋白，也可以适当的喝一些鲤鱼汤，可以有效的解决奶水不足的情况，母乳喂养的宝妈在平时要避免吃一些过于生冷的食物。

[回答] 哺乳期泌乳素一般在1.61到18.77之间，但是由于每个人的体质不同，因此可能会出现稍微偏高的情况，在哺乳期的时候一定要保持饮食清淡，而且还要注意适当的多喝一些汤水，可以有利于乳汁的分泌。同时还要避免吃一些辛辣的食物，否则可能会导致出现身体上火，从而影响到宝宝。

[回答] 女性哺乳期泌乳素正常范围是5.18到26.53ngml，这种激素的分泌量不是一个确切的数值，到医院去检查的时候即便是同一个人在不同时间段检查的结果也是不一样的。泌乳素的最低值和最高值一般会在90到500uIU/ml范围之内波动，去医院检查的时候得出的结果是取的平均值。

[回答] 性生活是有一定的方法和技巧的，这需要自己在时间性生活当中进行摸索和实践，要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸，增加爱液的分泌，促进润滑。

[回答] 提高免疫力平时需要多运动，少熬夜。保持良好的生活作息，吃的方面要全面均衡营养，不要挑食，多吃点新鲜的蔬菜水果，吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌之类的。

[回答] 平时要养成规律的作息时间，不能熬夜，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼的习惯，增强体质，而且饮食上要多吃高蛋白的食物，少吃辛辣刺激性、高脂肪食物，以及要戒烟戒酒。

[回答] 提高受孕率的方法是测一下排卵的日期，在排卵期的时候同房可以有效的提高怀孕的几率。排卵期一般在第2次月经来的前14天左右，也可以测量一下体温，如果体温升高就是排卵日，可以到医院进行B超的检查，看一下卵泡的发育情况，可以使精子和卵子结合在一起形成受精卵。

[回答] 提高免疫力，首先要做好饮食的控制，合理搭配，确保营养的全面性，不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息，避免熬夜，过度劳累。平时要适当的运动，可以选择跑步，简单有效。还可以也可以配合喝点蘑菇汤，它含有丰富的多糖，能够使得巨噬细胞系统功能增强，调节免疫力。

[回答] 运动是提升基础代谢最快速的捷径，每次运动以后能将氧气带到身体的各个部位，大大提高新陈代谢，有效燃烧脂肪，每次运动最少持续30分钟。多摄入含蛋白质的食物，蛋白质是生命的物质基础，每天摄取足够的蛋白质，能够提高机体的新陈代谢水平，常吃一些富含蛋白质的食物，同时也要多吃含铁、含钾的食物。多泡热水澡。泡澡可以促进血液循环，增强细胞通透性，提高基础代谢。

[回答] 哺乳期的女性泌乳素高属于正常，在哺乳期间由于体内的激素会发生改变，所以会出现泌乳素增高的情况，所以不用过于担心。在哺乳期间一定要注意营养均衡，还可以适当的补充一些钙，因为会分泌到乳汁里面，宝宝在吃完母乳以后会促进宝宝的骨骼生长发育。