[回答] 有牙垢可以使用含氟的牙膏，能够起到预防发生牙齿疾病的作用和消炎杀菌。平时要注意牙齿的卫生，牙垢主要是由于细菌长期在牙齿上残留而导致的，定期到牙科医院进行洗牙，消除牙垢和牙结石效果是比较好的，还能起到预防发生龋齿的作用。

[回答] 使用薄荷牙膏，含丁香和桂花成分的牙膏也可以，牙膏只能起到辅助的作用，治标不治本，要想解决口臭还是减少吸烟，从源头上解决问题。

[回答] 牙膏不能去痘痘，有些人认为牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏来洗脸，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，虽然很清凉，但是用在脸上会腐蚀皮肤，使角质变的薄，是皮肤更加敏感容易过敏也容易起痘痘。

[回答] 有助于清新口气的牙膏可以祛除口臭，并且还可以采取清洁效果比较好的牙膏。如果出现了口臭的情况，很有可能是因为没有做好口腔的卫生工作所引起的，还有可能是因为特别喜爱吃重口味的食物所引发的，也有可能是因为生长了龋齿所造成的口臭。

[回答] 去除牙菌斑可以选择小苏打来进行治疗，可以在刷牙的时候放一点小苏打在牙膏上，可以有效去除口腔异味还可以使牙齿增白。患者一定要适量使用小苏打，因为小苏打是一种碱性物质，使用过量会对牙齿造成伤害，平时要注意口腔卫生，尽量不要食用色素过重的食物。

[回答] 较快的去除牙垢可以到牙科医院进行洗牙，牙垢很有可能是由于长时间的吸烟导致的，还有可能是由于经常喝咖啡或者是浓茶的原因，可能会导致出现牙齿发黄或者是有口臭的情况。因此在治疗的同时还要注意口腔的卫生，最好可以坚持早晚进行刷牙。

[回答] 使用刷头小一些的牙刷刷牙，使用正确的刷牙方法竖刷法，早晚清洁牙齿，刷牙时间不要过短，在两分钟左右，这样便可以清洁到口腔的任何地方。

[回答] 牙垢通过洗牙可以洗干净，洗牙也就是进行洁治或者刮治，通过超声洁治器可以去除龈上牙石、软垢、牙面上的各种色素沉着，通过刮治器可以去除龈下牙石，所以通过洁治或者刮治可以去除牙面和牙颈部的牙垢。

[回答] 使用刷头小一些的牙刷刷牙，使用正确的刷牙方法竖刷法，早晚清洁牙齿，刷牙时间不要过短，在两分钟左右，这样便可以更好的、全面的清洁到口腔的任何地方。

[回答] 通过超声洁治器去除牙颈部的软垢和牙石，然后局部冲洗，外用碘甘油。自己回家后要好好刷牙，采用中华口腔医学会巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要在早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙前要用牙线清理邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再进行刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。