[回答] 糖尿病者是可以吃五谷杂粮，糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、黄豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等，含有全谷物，有比较丰富的维生素和高比例的膳食纤维，属于低热量低脂肪配方，可供糖尿病者食用。在食用时需注意烹饪方式，可以选择蒸煮，避免长时间的熬制，否则碳水化合物糖链断裂，更容易被胃肠道吸收，导致餐后血糖升高。

[回答] 孕妇可以吃的五谷杂粮主要有大米，小米以及玉米，大豆等。孕妇的饮食一定要营养全面，千万不要挑食，也不要偏食，才能够有利于孩子健康的成长，一定要定期的到正规的医院做产检，每天保证充足的睡眠质量，远离电子产品的辐射，避免过度的劳累。

[回答] 玉米，燕麦，大米，小米，其中富有丰富的营养成分，很适合孕妇食用，容易消化，还可以促进肠胃蠕动，对预防孕妇出现的便秘，消化不良，食欲不振，妊娠期反应等等一系列的问题，有着很好的调节作用。

[回答] 正常饮食的孕妇一般都能吃，但有一些特殊情况，孕妇某些食物不能吃，比如孕吐反应较严重的孕妇，孕期的味道会发生变化，所以就像引起孕吐反应加剧的食物就不能吃。孕期如果出现糖尿病，高血压，以及孕期体重异常增长，有些食物需要加以控制。孕妇后期可出现水肿的情况，此种情况下含盐量较高，或含钠较高的食物要少吃。

[回答] 孕妇吃什么样的稀饭都是可以的，比如说五谷杂粮粥八宝粥，当然也可以用鸡肉鱼肉来煮粥，这样也可以增加身体的营养补充，不过一次性不要吃太多容易消化不良。

[回答] 孕妇不能吃的海鲜主要是螃蟹，因为螃蟹具有滑胎的作用，尤其是对于怀孕早期的孕妈妈来讲，会导致先兆性流产。还有就是鲭鱼、旗鱼和方头鱼，这些鱼类食物所含的重金属含量比较高，会诱发胎儿畸形。

[回答] 女性在怀孕初期，体质会发生变化，内热严重、身体变虚，此时应当避免食用性热的水果，比如荔枝、芒果和榴莲。体质热的孕妇食用性热的水果无疑是火上浇油，甚至会造成胎儿流产。

[回答] 未完全制熟的食物，如鱼、肉、被污染的食物，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或流产等。高糖食物，腌制或熏制的食物。

[回答] 大多数怀孕有了胎儿期间很容易上火，遂致便秘大便异常，如果再吃一些热型调料就更容易上火，导致便秘大便异常。所以患者平时要多吃一些清淡的食物，易消化的食物。不要吃一些草果、八角、桂皮等食物。

[回答] 孕妇不能吃的蔬菜有苋菜，茄子等。苋菜通常可以起到通窍滑胎的功效，所以在孕早期的时候是不可以使用的，以免出现了一些流产的情况，通常茄子性寒也具有活血化瘀的作用，正常也是不能过多使用的，最好是过了三个月之后再进行使用，在平时一定要多观察身体的状况。