[回答] 主要是吃一些有温肾散寒，健脾温阳的药物，比如附子，肉桂，干姜，右归丸，附子理中丸。通过饮食来调理，平时不要吃生冷的食物，多吃羊肉，狗肉，桂圆等具有温阳作用的食物。还可以吃枣，糯米，高粱，韭菜，山药。

[回答] 平时多喝红枣水，红糖一起煲，可以加姜，驱寒气，喝蜂蜜姜汤，还有就是多泡脚。平时忌食生冷食物的。体寒怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅。不吃冷食，多做运动，少吃寒凉食物，可补充一些热量食物，避免过凉食物摄入，多吃牛羊肉。补充营养。

[回答] 在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。

[回答] 体寒体湿可以吃补中益气丸、天麻丸等进行治疗，最好到正规的中医院进行诊断，中医大夫会根据病情辨证用中药来治疗，日常生活中要忌口，不要吃生冷寒凉的食物以及刺激辛辣和难以消化的食物，适当进行锻炼，增强体质，身体好对病情的抵抗力也会强。

[回答] 女人体寒水果可以吃些葡萄，苹果，柠檬等等。如果长期处于体寒的女性，可能会影响生育，一定要及时的看看中医调理，有可能会引起月经不调，月经胀痛。平时进食不要过量，饮食八分饱为佳，一定要注意保暖。

[回答] 女性体寒适合吃一些具有温阳散寒、补肾益脾、热量较高、富含有营养的食物。女性体寒者可以在冬天多吃羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。

[回答] 建议体寒的患者首先平时注意保暖，另外在饮食上可以多吃一些偏向温热的水果，例如桃子，龙眼，樱桃，榴莲，杏，橘子，荔枝等。这些食物中不仅含有丰富的维生素和无机盐，可以改善人体免疫力，增强肠道蠕动，可以帮助缓解体寒的症状。另外患者平时需要多注意自身的身体锻炼，促进血液循环，也有助于改善症状。

[回答] 女性体寒可以吃桂圆、榴莲等热性水果，尽量不要吃西瓜，容易加重体内的寒气。在饮食上可以多吃红枣红豆粥、红糖姜汤水能够驱散身体的寒气，通过饮食来调理效果有一些慢，可以到医院进行艾灸去除身体寒气效果挺好的，平时一定要做好保暖工作防止受凉。

[回答] 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有，不宜吃，生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。

[回答] 体寒的人平时可以喝一些红枣水进行调理，也可以吃一些糯米粥进行改善。体寒的人可能会出现四肢酸肿，伴有头晕头痛，浑身乏力等情况的发生，体寒的人平时应多吃一些温补散寒的食物进行调理，在日常生活中也要注意身体的保暖，及时的增添衣物。