[回答] 贪食症多发生于青少年或成年早期，以女性为多。人际关系不好，长期情绪烦躁抑郁，或对自身的偏胖的形体不满，常采取出格的节食措施，饥饿难挨时，又不加控制地转为暴食，以暂时缓解焦躁情绪，排遣恶劣情绪等原因造成。

[回答] 厌食症的患者每天最好是吃两碗米饭，再加上鸡蛋有一些牛奶或是蛋类，火腿肠类的食物是可以的，早餐午餐和晚餐都要荤素搭配，吃得营养一些，最好是给患者找专业的营养师制定一份营养计划表，这样既可以让患者完全接受，又不会出现吃的多身体不吸收的现象。

[回答] 厌食症是由心理因素引起的一种慢性进食障碍，个体通过节食、催吐等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准，也可能是因为消化功能下降所造成的。

[回答] 成人蛋白摄入量为0.8-1.2g/千克体重，但力量型可以达到3g/千克体重。蛋白质粉的包装上都会有用量，因为每个产品的蛋白质含量配比不同。

[回答] 桂圆肉一天吃10颗左右合适，如果吃的太多可能会导致身体上火，因为桂圆是热性的水果。少量吃桂圆能够起到健脾胃、凝神、养心的作用，对于缓解身体的寒气也能够起到一些作用，可以在喝粥的时候放入桂圆，能够更好的促进消化，而且还能够补充身体的营养。

[回答] 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

[回答] 叶酸用于治疗高血压主要是用于高同型半胱氨酸的类型的h型高血压的治疗，常用的治疗剂量一般是一天两次，一次10mg。当然补充叶酸同时，还要考虑同时配合补充维生素b6或者锌等等，也要注意平时饮食的调理，比如多吃干果或者新鲜的蔬菜水果，有助于对血压的控制。

[回答] 燕麦片一次吃50克，一天吃2次比较适合。燕麦里含有大量的膳食纤维，以及维生素B1、b12、钙、铁、磷等微量元素。可以起到降血压、降胆固醇、降血脂、降血糖、通便的功效。

[回答] 葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。

[回答] 春夏季温度不断攀升，人体皮脂腺本身就分泌旺盛，所以每天吃黑芝麻的量应控制在10g之内，秋冬季较寒冷，皮脂腺分泌减少，所以可适当增加摄入量，但也不宜超过20g。