[回答] 月经来了不可以练瑜伽，瑜伽这种锻炼身体的方式主要是通过牵拉和扭曲身体，进行功能锻炼。在月经期间由于激素水平下降，如果进行这些运动，有可能会导致子宫痉挛导致痛经以及阴道出血量增多，对月经的恢复不利。

[回答] 女性在月经期间还是可以练习瑜珈的，但是也是有一些需要注意的地方，就是在经期的前三天不要练习，而且要避免女性的腰部高于头部。

[回答] 来月经了可以练瑜伽。瑜伽是一种健康的运动项目，不仅有利于身心，而且对于减肥、塑形、身体的曲线美，都有很好的作用。月经期间的女性练瑜伽对于心情的调节和经期的稳定，都有很好的帮助。

[回答] 月经期间如果没有不适症状，并且经量不大的情况下，是可以练瑜伽的。经期练瑜伽时轻松的动作可以做，但是要腰腹用力的最好别做，容易导致经量增多，小腹部不适等。

[回答] 月经期不宜练瑜伽，月经期间，由于机体的内分泌紊乱，免疫力低下，是禁止进行这些高强度的动作。练瑜伽是属于牵拉身体以及扭曲身体的一种行为锻炼，所以在月经期不宜练瑜伽的。

[回答] 这个是可以的，注意避免过于劳累就可以，练习瑜伽可能很难治疗神经痛，因为引起坐骨神经痛可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起，练习瑜伽并不能治疗神经痛。

[回答] 大部分女性在月经期间可以练瑜伽，经常做瑜伽练习，有益于女性身心健康。瑜伽动作幅度小，对人体骨骼关节磨损小。练瑜伽可以促进身体血液循环，缓解经期疲劳。

[回答] 是可以练习瑜伽的，但是在急性发作期的时候，是不能够练习瑜伽的。急性发作期的时候，患者需要严格的平躺硬板床，以减少对腰椎间盘的压迫，从而减少腰椎间盘向后的突出，减轻对脊髓和神经根的压迫，从而减轻症状，减少神经损伤。

[回答] 经期是可以练瑜伽的。瑜伽能够促进下半身的血液循环，锻炼骨盆，有塑形的作用，舒缓的瑜伽动作，还有利于缓解紧张焦虑的情绪，使身体保持年轻状态。不要做任何身体倒立的动作，不能过度收腹及压迫子宫的姿势，不让头部低于骨盆，不要做太剧烈的动作。在刚来月经的头两天，一定要减少运动量，如果感觉劳累，应该马上停止，并且注意休息。

[回答] 腰痛是不可以练瑜伽的，因为在腰痛期间练瑜伽很有可能会导致腰疼的症状加重。这样的腰疼的情况可能是腰肌劳损的原因，还有可能是患上了腰椎间盘突出所引发的，平时可以注意腰部的保暖，还要采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，才可以起到较好的治疗效果。