[回答] 具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜。注意喝水，要避免辛辣刺激性的食物。还可以选择莲子饮，绿豆粥，菊花茶，猪肝等，有利于这种症状的改善。平时的话尽量注意生活规律，保持充足的睡眠的。

[回答] 降肝火方法很多可以通过食疗的方法，肝火旺的话，身体的很多机能都会受到影响。比如老是感到闷热，女性朋友们还会月经失调什么的。想要肝火早点降下来的话，就多吃银耳，银耳是最降肝火的食物之一。看个人喜好加点儿冰糖调。快速把肝火降下去的东西就是芹菜了。芹菜里含有的很多成分都是降肝火的。煮成芹菜粥来吃。

[回答] 你好，肝火旺盛可以服用中成药龙胆泻肝丸。因为人的肝火旺盛，跟本身脾气有比较大的关系。所以用药只是一个辅助手段。日常生活我们应该自己调节情绪，平时不要轻易生气，睡前要用水泡脚。同时，要注意饮食，调理清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。多喝水。注意休息，避免劳累。

[回答] 肝火旺的患者就会有头痛头晕，口干口苦，大便干燥，心烦易怒的表现。去肝火首先要保持平和的心态对待事物，遇事不要大喜大悲，饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，保持大便畅通。

[回答] 通过饮食降肝火，患有肝火一般会出现头痛眩晕的情况，还可能会出现口苦的症状。平时在饮食上可以喝一些金银花茶，具有降肝火的作用，平时在饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，避免引起肝火的情况加重，也有可能会导致自己出现便秘的情况发生。

[回答] 女人肝火旺盛可以吃龙胆泻肝丸进行调理，有助于降肝火，并且还可以通过饮食的方法进行调理，吃一些西红柿或者莲藕类的食物，还可以多做一些运动锻炼，每天坚持一段时间的运动锻炼，可以起到较好的排泄毒素，缓解体质的作用。而且也要保持良好的心态，养成良好的作息习惯。

[回答] 治疗肝火旺首先要改善生活方式，避免熬夜，早睡早起多运动，保持心情愉悦舒畅。也可以经常喝点决明子菊花茶，也具有清肝明目的作用。饮食方面，少吃辛辣刺激性食物。

[回答] 水果是可以降肝火的，降肝火的水果有很多种，一般多吃点草莓就可以清除肝火，让患者身心轻松。另外西瓜也是很好的降肝火的水果。西瓜可以清热解暑。

[回答] 西红柿，西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容补血，清热解毒，凉血平肝等功效，蒲公英，蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结，苦瓜，苦瓜因其味苦而清香可口。

[回答] 肝火旺主要表现是脾气暴躁，易发怒，爱生气，眼睛发红，出现头疼，胸疼的情况，甚至有吐血的情况。去肝火的中成药有龙胆泻肝丸，柴胡舒肝丸，黄连上清片，小柴胡颗粒，大柴胡汤，舒肝散等。需要在专业人士面诊辨证后服用，不要自己盲目选择用药，以免对身体造成伤害。对于肝火旺的患者，平时要多吃一些绿叶蔬菜和水果。