[回答] 红茶是茶叶中的一种，又称为乌龙茶，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸维生素等营养元素。对人体有提神醒脑、清热解毒、减肥、养颜美容、促进代谢等作用。但红茶不宜在睡前饮用，以免对睡眠造成影响。

[回答] 喝红茶的好处是：1.利尿、提神醒脑。2.补充身体的营养，红茶里面含有非常丰富的维生素胡萝卜素等营养。坏处是容易引起睡眠障碍，红茶里面也含有咖啡因会导致中枢神经兴奋，所以在晚上睡觉前不要喝太多可能会出现失眠的情况，喝茶水太多也会对肠胃造成刺激。

[回答] 喝红茶的好处是可以延缓皮肤衰老。红茶中含有一定的咖啡碱，能够促进中枢神经的兴奋，可以起到提神的效果。红茶热量非常低，并且其中的活血成分可以促进脂肪的分解，能够起到促进消化的作用，经常喝一些红茶还可以起到排毒瘦身的效果。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶，它的营养价值是很丰富的。适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶中的胡萝卜素、维生素为钙离子、镁离子等营养成分，并且可以为人体的新陈代谢提供多种必需的氨基酸。适量的喝一些红茶可以促进肠道蠕动、增进食欲，并且有一定的利水渗湿、清热解毒消肿的功效。红茶还可以调节血糖、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防功效。

[回答] 喝红茶可以有效的消除疲劳，其中所含有的咖啡因可以适当的刺激大脑皮质兴奋神经中枢。可以有效的预防感冒，可以杀灭食物中的毒菌，使流感病毒失去传染力。可以有效的防止血栓的形成，有效的消炎杀菌，有效的抑制和杀灭病原菌。还可有效的利尿，扩张肾微血管，提高肾小球的过滤率。

[回答] 性情温和、驱寒滋养，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。消食解腻、养胃护胃，饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生。促进代谢、预防感冒，红茶的御寒功效、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒；而且红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。

[回答] 老年人喝红茶可以补充身体所需的微量元素和矿物质，经常喝红茶也可以提高记忆力预防老年痴呆，但是晚上不要喝太多的茶水以免影响睡眠质量，绿茶和金银花茶也可以多喝一些可以预防上火的情况发生，要保证全面均衡的营养，不要吃太过油腻和辛辣的食物。

[回答] 可以增加女性骨骼的强度，可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢，其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富，不但可以改善女性的视力，并且可以维持女性的新陈代谢。

[回答] 糖尿病人一般是能喝红茶的，但是在喝红茶的时候，一定要选择喝自己泡的红茶，千万不可以喝市面上买的红茶.因为市面上买的红茶里面还有非常高的糖分，对病情的恢复特别的不利。糖尿病人喝红茶具有很好的利尿的作用，对身体是有一定好处的，但是在喝的时候一定要掌握好量，千万不可以一次性喝的太多。

[回答] 红茶中含有多酚类物质，可以保持原始的性质，刺激性比较强。但是经过熟化过程，刺激性相对来说就减弱了，比较平缓温和，对于脾胃不好的人来说，可以经常喝红茶调理身体，可以起到一定程度的温胃作用。红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以减少患骨质疏松的风险，还可以防治流感，心肌缺血，脑中风，皮肤病等。