[回答] 体检前无法快速降血压，平时有高血压情况，平时低盐低脂饮食，少吃油腻性食物，多加强锻炼，勤测血压，正常人把血压维持在120/80左右，如果在140/90，可以饮食控制，加强锻炼，口服中成降压药物进行治疗。

[回答] 如果患有高血压，平时要长期稳定的服用降压药来控制血压水平，只要通过坚持服药，血压通常可以控制在正常的血压范围，如果在体检之前血压突然升高，可以使用短效降压药来控制，比如尼群地平片等，这类药物可以将血压迅速降低。平时还要注意少吃一些脂肪含量高的食物，多进行运动。

[回答] 要想知道月经来之前是否怀孕，可以用早早孕试纸检测一下，或者是去医院抽血做hCG检测。有没有怀孕一般在性生活后7~10天就可以测出来。

[回答] 在一周内快速减肥可以试试苹果减肥法，苹果减肥法之所以能减肥，是因为苹果的热量很低，吃多了也不会发胖。而且，苹果中含有丰富的膳食纤维，吃了苹果以后，能促进肠道的蠕动，从而帮助排便，以达到减肥的目的。在进行苹果减肥法时，如果再能配合适当的运动的话，减肥效果会更加的明显，所以有条件的朋友，可以尝试尝试饮食加运动减肥。

[回答] 早上吃麦片冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆，外加一个苹果，中午吃饱饭，多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食，不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在走完后感觉微微出汗，晚饭少吃点。

[回答] 减肥，讲究的是循序渐进。突然消瘦或者突然肥胖，对身体的健康都是极为不利的。每个月瘦5斤左右，是很合适减肥速度。如果想减肥，当然首选的就是饮食控制和运动锻炼，根据每个人生理需要，制定一个最低的总热量。

[回答] 感冒主要还是跟外感风寒，劳累过度，饮食不节，免疫力低下等因素有关的，有了感冒这个问题的前兆是大量喝水，加速排毒，吃点含有维生素的蔬菜喝水果，例如西红柿，青椒，猕猴桃，橘子等，可以跟病毒同归于尽，有助于感冒这个问题痊愈。

[回答] 喝醋在短时间内没有降低血压的效果，所以在体检前喝醋没有调整血压的效果。体检是对身体健康程度的评估，所以在进行体检之前，不要服用过多的药物或者保健品，以避免对于体检数据造成影响。

[回答] 在菲律宾要注意防蚊灭蚊，保持居住、工作环境卫生。及时清除积水和杂物，采取必要防蚊、灭蚊措施。提高防范意识，密切关注使馆、菲方相关部门和媒体发布的信息，采取必要防范措施。

[回答] 对于很多女性来说几率并不是很大，宫外孕都是由于身体的一些异常情况所导致的，想排除是否是宫外孕，只能通过B超来进行检查了，所以怀孕后月经推迟，一定要及早的去做详细的B超检查好确定是宫内怀孕。