[回答] 三高人群是可以吃红枣的，红枣是能有补气血的功效，对于保养身体来说是能有很好的保养作用，不过需要注意的是，红枣虽然是可以吃的，但要适量的吃。如果是过量的吃，很可能会让身体出现湿气重等不利的状况。

[回答] 三高人群吃红枣问题不大，但是血糖高没有控制好的话红枣少吃，三高患者饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

[回答] 三高类的疾病，在生活当中可以适当的吃一些蜂蜜，但是不要吃的太多，平常如果有一些血压升高的情况，可以适当的饮用一些促进血压有下降的情况，平常在生活当中要注意多吃一些营养类的食物，对于心血管这一类的症状会有一个比较好的调节作用，生活当中要保持一个良好的心态，不要总是着急上火，有可能会引起病情的加重。

[回答] 三高人群可以吃阿胶红枣百合粉，如果想吃阿胶红枣百合粉，平时一定要记得减少一些主食l的摄入量，避免引起血糖的波动，平时注意低盐低脂肪低糖的的饮食，同时，平时规律服药的同时，做一些适量运动。

[回答] 蜂蜜对心血管系统有一定的调节作用，能扩张冠状动脉，改善血液循环，缓解心绞痛。对高血压有一定的降压作用。因此高血压、高血脂、冠心病病人可以服用蜂蜜，但是因蜂蜜含有葡萄糖，对于高血糖的病人，要少吃，在血糖控制比较理想的情况下，可以少量服用。

[回答] 三高人群不能食用花生，花生含有大量脂肪，高脂血症病者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化，高血压，冠心病等病疾的重要致病原因之一，花生衣有增加血小板、促进凝血的作用，这对高血压病者是不利的。

[回答] 三高人群最好不要吃猪蹄花，里面还有非常丰富的营养物质和高脂肪，在服用去之后可能会出现病情的加重，三高人群平时一定要并没有太大的情绪波动，饮食以清淡为主，可以选择新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充一些富含维生素的食物，把血糖血脂血压控制在正常的范围内。

[回答] 三高人群是可以喝牛奶。通过牛奶能够使患者机体中的蛋白得到有效补充，从而使患者机体免疫得到有效的增加。但是患者最好是选择新鲜的牛奶，切勿引用过多加工制品的牛奶，容易引起食物添加剂导致机体受到影响，从而使病情加重。另外患者在饮用牛奶时一定要定时定量，切勿将牛奶作为营养品补充。

[回答] 通常来说，三高人群是可以吃燕麦的。而且建议三高人群要多吃燕麦。因为可以起到降血压降血脂，降血糖的功效。燕麦特别适合高血压和糖尿病的人群，经常吃燕麦可以控制病情的发展。燕麦具有保护心脑血管健康的作用，“三高”人群可以多吃燕麦。

[回答] 螃蟹中含大量胆固醇，高血压、高血脂、糖尿病患者尽量少吃，同时脂肪肝或其他肝病患者摄入大量蛋白质加重肝脏负担，对螃蟹有过敏史、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等不吃为好，可以多吃有助于降脂、降糖、降压的蔬菜，比如芹菜、绿豆芽、苦瓜、青菜、黄瓜、番茄等食物。